Le vampate comportano rischi per la salute? Vediamo cosa dicono in proposito gli studi scientifici. Le vampate di calore della menopausa sono senza dubbio un disturbo fastidioso, anche invalidante quando sono molto frequenti o violente,
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Tag: diabete
DIABETE, L’UTILITÀ DEI PROBIOTICI
Gli studi scientifici dimostrano che, se soffri di diabete, i probiotici possono aiutarti a tenere meglio sotto controllo la malattia. Secondo i dati del Ministero della Salute, nel 2020 gli italiani affetti da diabete di tipo
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HAI IL DIABETE O PREDIABETE? LA VITAMINA D PUÒ AIUTARTI!
Secondo alcuni studi scientifici, l’integrazione di vitamina D ad alti dosaggi può proteggere dal diabete e dalle sue complicanze. La vitamina D è nota per essere necessaria alla mineralizzazione delle ossa, ma i medici stanno
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TUTTE LE PROPRIETÀ DEI LEGUMI, CIBO AMICO ANCHE DELL’AMBIENTE
Fagioli, ceci, lenticchie, piselli, ma anche fave, cicerchie, taccole, lupini… I legumi sono molti, e tutti ricchi di proprietà salutari. Vediamo perché fanno bene alla salute, ma anche all’ambiente. Sono sempre stati un punto forte
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PREVENIRE IL DIABETE: NON SOLO ZUCCHERI, ANCHE I GRASSI SONO IMPORTANTI
Per prevenire il diabete occorre limitare il consumo non solo di zuccheri, ma anche di grassi saturi. Tutti sappiamo che mangiare troppi zuccheri aumenta il rischio di ammalarsi di diabete. Ma dagli ultimi studi emerge
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DIABETE? ECCO I 3 MICRONUTRIENTI TOP PER MIGLIORARE IL CONTROLLO GLICEMICO
Vediamo quali sono, secondo l’ultima revisione dei dati scientifici, gli integratori per diabete più efficaci. Introduzione Negli ultimi 40 anni il numero di pazienti diabetici nel mondo è quadruplicato. La International Diabetes Federation stima che questa
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OBESITÀ E INFIAMMAZIONE
L’obesità viene ormai considerata una vera e propria malattia. Malattia alla cui base c’è una infiammazione cronica di basso grado. In questo articolo analizziamo il collegamento tra obesità e infiammazione, e le conseguenze per la
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INSULINO RESISTENZA, NEMICO SILENZIOSO
Cos’è l’insulino resistenza? Perché è pericolosa per la nostra salute, e come porvi rimedio? Ne parliamo in questo articolo. L’insulino resistenza è la condizione che si verifica quando la capacità delle cellule di rispondere all’azione
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RISCHIO CARDIOVASCOLARE: IL TUO CUORE È A RISCHIO?
Colesterolo ma non solo: quali sono i fattori che incidono sul rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, e come calcolare il tuo rischio cardiovascolare? Ne parliamo in questo articolo. I fattori che incidono sul rischio cardiovascolare
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INTEGRAZIONE DI MAGNESIO, QUANDO PUÒ SERVIRE
Quali patologie e problematiche di salute possono trarre giovamento da un’integrazione di magnesio? Continua a leggere e ti stupirai! Integrazione di magnesio: quando è utile? Il magnesio è un elemento davvero basilare per il nostro
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