Le vampate comportano rischi per la salute? Vediamo cosa dicono in proposito gli studi scientifici. Le vampate di calore della menopausa sono senza dubbio un disturbo fastidioso, anche invalidante quando sono molto frequenti o violente,
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Autore: NutraLabs
MENOPAUSA: UNA DIETA CONTRO LE VAMPATE DI CALORE
È possibile ridurre le vampate di calore tipiche della menopausa modificando la dieta? Sì, secondo un recente studio scientifico. Il Physicians Committee for Responsible Medicine (Comitato di Medici per una Medicina Responsabile) è un’organizzazione no-profit
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UNA DIETA CONTRO L’EMICRANIA
È possibile contrastare l’emicrania con una dieta mirata? Stando ai risultati di un recente studio, sembra proprio di sì. La chiave sta nel tipo di grassi che consumiamo. I grassi alimentari non sono solo una
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INTESTINO IRRITABILE, I PROBIOTICI SONO EFFICACI
Se soffri di sindrome dell’intestino irritabile, i probiotici (quelli giusti) possono darti grandi benefici. Approfondiamo la scienza che sta dietro a questo rimedio naturale per l’intestino irritabile. Microbiota intestinale nella sindrome dell’intestino irritabile I medici
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MALATTIA DI LYME, I RIMEDI NATURALI COADIUVANTI
Cos’è la malattia di Lyme, quali sono i suoi sintomi e le sue complicanze, quali rimedi naturali possono essere d’aiuto. La malattia di Lyme, o borreliosi di Lyme, è la più frequente malattia trasmessa dalle
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INTEGRATORI NATURALI PER LA MENOPAUSA: ECCO PERCHÉ PSYCHE LIBERA-VAMP È DIVERSO
Sei alla ricerca di un’alternativa naturale per contrastare i disturbi della menopausa?Sei confusa di fronte a tutti gli integratori naturali per la menopausa presenti sul mercato? NutraLabs ti consiglia PSYCHE LIBERA-VAMP Vediamo che cos’ha PSYCHE
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UN PROBIOTICO (ALLA MAMMA) PER PREVENIRE LE COLICHE DEL NEONATO
E se si potessero prevenire le coliche del neonato dando probiotici alla mamma durante la gravidanza? Secondo un nuovo studio sembra proprio così. I probiotici però devono essere quelli giusti. Tutti i neonati piangono; ma
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STITICHEZZA, IL RUOLO DEL MICROBIOTA E L’UTILITÀ DEI PROBIOTICI
Non solo lassativi: anche i probiotici sono un utile rimedio contro la stitichezza. Non provocano dolori addominali e diarrea – rischio che i lassativi, se non ben dosati, possono avere. E, ciliegina sulla torta, oltre
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PERCHÉ SOFFRO DI STITICHEZZA?
Perché compare la stitichezza? In questo articolo passiamo in rassegna le principali cause di questo disturbo. La stitichezza è un disturbo molto diffuso, che spesso provoca grande preoccupazione in chi ne è affetto e può
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EMICRANIA, 4 RIMEDI NATURALI PER PREVENIRLA
L’emicrania è un disturbo realmente invalidante. Abbiamo parlato in altri articoli dei suoi sintomi, delle sue cause, di come distinguerla dal “comune” mal di testa. Oggi ci occupiamo della sua gestione, analizzando – dati scientifici
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SINDROME DELL’INTESTINO IRRITABILE, UNO STILE DI VITA SANO RIDUCE IL RISCHIO
Un importante studio da poco pubblicato ha analizzato quanto conta lo stile di vita per prevenire la sindrome dell’intestino irritabile. La sindrome dell’intestino irritabile è una problematica complessa e ancora non del tutto compresa. Di
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DIABETE, L’UTILITÀ DEI PROBIOTICI
Gli studi scientifici dimostrano che, se soffri di diabete, i probiotici possono aiutarti a tenere meglio sotto controllo la malattia. Secondo i dati del Ministero della Salute, nel 2020 gli italiani affetti da diabete di tipo
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A CHE ORA ASSUMERE LA MELATONINA PER DORMIRE?
Assumere la melatonina all’ora giusta è fondamentale perché abbia una buona efficacia e non dia effetti spiacevoli. In questo articolo ti spieghiamo a che ora assumere la melatonina per migliorare il tuo sonno. Cos’è la
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OVAIO POLICISTICO, HAI MAI PROVATO LA MELATONINA?
Quali benefici può avere la melatonina per chi soffre di sindrome dell’ovaio policistico, e perché. La melatonina non serve solo per dormire bene. Negli ultimi anni le pubblicazioni scientifiche su questa molecola sono in crescita
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PUNTI NERI: SEI SICURA DI SAPERLI RICONOSCERE?
Praticamente tutti abbiamo punti neri sul naso, giusto? No, sbagliato! A meno che tu non soffra di acne, è probabile che sul tuo viso non ci sia nemmeno un punto nero! Questi inestetismi infatti non
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ACNE, 3 INTEGRATORI NATURALI EFFICACI
L’acne tormenta la maggior parte degli adolescenti, ma anche molti adulti. Per chi non vuole curarla con farmaci (che possono procurare importanti effetti collaterali) non c’è altro da fare che rassegnarsi? Non necessariamente. Contro l’acne
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FARE ATTIVITÀ FISICA CON L’ARTROSI
L’importanza di una regolare attività fisica per la salute e il benessere non è un mistero. Come abbiamo visto in questo articolo, i medici stessi definiscono l’esercizio fisico una “cura miracolosa”. Ma se hai le
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L’IMPORTANZA DI POTASSIO E MAGNESIO PER L’ATTIVITÀ FISICA
Pratichi attività fisica? Ecco perché dovresti integrare magnesio e potassio! Potassio e magnesio sono entrambi elementi che svolgono funzioni vitali nel nostro organismo. In questo articolo ci concentriamo in particolare sulla loro utilità per chi
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ANSIA, 5 RIMEDI NATURALI SCIENTIFICAMENTE PROVATI
I rimedi naturali per l’ansia sono tanti, ma quali sono realmente efficaci? In questo articolo te ne proponiamo cinque, che sono stati oggetto di sufficienti indagini scientifiche da poter dire con buona sicurezza che funzionano
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ALCALINIZZARE IL CORPO: PERCHÉ È IMPORTANTE E COME FARE
Sull’importanza di alcalinizzare il corpo si può leggere tutto e il contrario di tutto. C’è chi la considera una panacea, in grado addirittura di prevenire il cancro, mentre altri sostengono che è un concetto privo
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