Nuove News sul Benessere Naturale!
Hai mai sentito parlare di psicobiotici? Si tratta di probiotici che, modulando il microbiota intestinale, hanno conseguenze positive sul cervello. E promettono di migliorare il trattamento di disturbi come la depressione, l’autismo o la malattia
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L’asse intestino-cervello è uno dei temi più caldi della ricerca scientifica in campo biomedico, ma se ne sente parlare sempre più spesso anche dai non addetti ai lavori. Sai di cosa si tratta? Intestino e
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Quali sono le funzioni del microbiota intestinale? Perché è così importante per la nostra salute? Ne parliamo in questo articolo. Il microbiota intestinale, cioè l’insieme dei microrganismi che risiedono stabilmente nel nostro intestino, ha numeri
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Il nostro intestino ospita una quantità quasi inimmaginabile di batteri: un numero pari, se non maggiore, a quello di tutte le cellule del nostro corpo. È il microbiota intestinale, un vero e proprio organo che
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Continuiamo a parlare di rimedi naturali per l’intestino irritabile, concentrandoci su quelli la cui efficacia è stata scientificamente studiata e dimostrata. Leggi la prima parte dell’articolo Glutammina La glutammina è l’aminoacido più abbondante nel corpo
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Come orientarsi tra i tanti rimedi naturali disponibili per l’intestino irritabile? In questo articolo ne vediamo alcuni che sono stati studiati e validati dal punto di vista scientifico. La sindrome dell’intestino irritabile fa parte di
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Non solo lassativi: anche i probiotici sono un utile rimedio contro la stitichezza. Non provocano dolori addominali e diarrea – rischio che i lassativi, se non ben dosati, possono avere. E, ciliegina sulla torta, oltre
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Perché compare la stitichezza? In questo articolo passiamo in rassegna le principali cause di questo disturbo. La stitichezza è un disturbo molto diffuso, che spesso provoca grande preoccupazione in chi ne è affetto e può
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Un importante studio da poco pubblicato ha analizzato quanto conta lo stile di vita per prevenire la sindrome dell’intestino irritabile. La sindrome dell’intestino irritabile è una problematica complessa e ancora non del tutto compresa. Di
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Se soffri di stitichezza cronica avrai sicuramente tentato varie vie per risolverla, ma forse nessuno ti ha mai detto che il responsabile potrebbe essere (anche) un sonno disturbato. Diverse ricerche hanno osservato un’associazione tra stitichezza
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Qual è l’integratore per il benessere psicofisico più adatto a te? Ognuno di noi è unico e diverso, è vero. Però viviamo tutti nello stesso ambiente e nella stessa società. E, per quanto possiamo essere
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Si sente spesso dire che l’intestino è il nostro “secondo cervello”. In termini scientifici questa affermazione ha un senso ben preciso: l’intestino infatti è sede di una porzione a sé stante del sistema nervoso, detta
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Hai mai sentito parlare di intestino poroso? In questo articolo approfondiamo di cosa si tratta, quali possono essere le sue conseguenze sulla salute, e cosa possiamo fare per evitarlo. Intestino poroso: cos’è? La sindrome dell’intestino
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Sonno e microbiota intestinale: sapevi che esiste un collegamento? Sono molti i fattori che influenzano la qualità del sonno, primo fra tutti lo stress. Ma sapevi che tra questi fattori c’è anche il microbiota intestinale?
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Un ruolo fondamentale per la salute della nostra pelle è giocato dal microbiota cutaneo, l’insieme dei miliardi di microrganismi che abitano l’epidermide (ne abbiamo parlato in questo articolo). Ma non solo: esiste un robusto collegamento
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Lo sapevi che la maggior parte delle patologie di cui soffre un essere umano (e non solo i problemi intestinali) vengono generate da un cattivo funzionamento dell’intestino? Chiunque può facilmente rendersi conto di questo, semplicemente
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La diagnosi dell’intestino irritabile al momento è molto incerta, ma nel prossimo futuro le cose potrebbero cambiare. La sindrome dell’intestino irritabile è il più comune disturbo dell’apparato gastrointestinale: colpisce l’11% della popolazione mondiale (in Italia
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Le fibre alimentari sono un vero toccasana per il benessere del nostro intestino. Soprattutto quando si hanno problemi di stitichezza e costipazione, è bene fare attenzione alla quantità di fibre che vengono consumate ogni giorno.
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In che modo la nostra emotività influisce sul nostro intestino e sulla sindrome del colon irritabile? Quando ci si sente agitati, o si prova un po’ di ansia in vista di eventi importanti, (appuntamento, colloquio,
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Sei sicuro di sapere tutto sui probiotici? Per scegliere al meglio bisogna avere informazioni corrette. Vediamo cosa c’è di vero o falso in alcune affermazioni che si sentono comunemente fare sui probiotici. 1) I probiotici
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