L’estate sta arrivando e, si sa, normalmente il bel tempo invoglia a muoversi un po’ di più. Complici le belle giornate e la voglia di rimettersi in forma in vista dell’estate, ecco che molte persone
Read moreCategoria: SALUTE
FRUTTA MATURA – FRUTTA ACERBA : QUALE PREFERIRE?
Al di là delle preferenze personali, vi siete mai chiesti se, dal punto di vista nutrizionale, sia da preferire la frutta acerba piuttosto che quella matura? Sicuramente una prima diversità sta nel sapore, ma c’è
Read moreALLATTAMENTO, LE DIMENSIONI DEL SENO NON CONTANO
Alcune madri si preoccupano se la forma o le dimensioni del seno possano influenzare l’allattamento al seno. E’ sbagliato pensare che un seno di grandi dimensioni determini una quantità di latte maggiore in fase di
Read more5 CONSIGLI PER UN CUORE SANO
Molte persone sono spaventate all’idea di una malattia cardio-circolatoria. Il cuore è un organo fondamentale per la nostra vita ed è bene prendersene cura per restare in salute. Quali sono gli accorgimenti da adottare per
Read moreCOME DEPURARE IL FEGATO E AIUTARLO A FUNZIONARE BENE?
Il fegato è un organo importantissimo del nostro corpo e assolve numerose funzioni organiche. Spesso un’alimentazione scorretta, l’abuso di sostanze tossiche come alcool e fumo, l’utilizzo eccessivo di farmaci senza un adeguato controllo medico, certe
Read moreDIARREA DEL VIAGGIATORE
La diarrea del viaggiatore è definita come l’emissione nell’arco delle 24 ore di 3 o più scariche di feci liquide o poco formate, talvolta associate a uno o più dei seguenti sintomi: nausea, vomito, febbre, dolori
Read more8 REGOLE CONTRO LA CELLULITE
Per molte donne, il nemico da battere, in vista della prova costume, è la cellulite. Quando si parla di cellulite, non andrebbe considerato solo il lato estetico, ma anche la salute del nostro corpo. Si
Read moreSOLO COSI’ PUOI PREVENIRE LA CISTITE!
• Necessità di urinare frequentemente (o continua sensazione di dover urinare)• Minzione dolorosa, con bruciore• Urgenza urinaria • Senso di pesantezza al bassoventre• urina maleodorante, in alcuni casi accompagnata da perdita di sangue e febbre
Read moreCOMBATTI L’ANSIA CON L’ATTIVITÀ FISICA
Cuore in gola, sensazione di soffocamento, allerta continua, gambe deboli… sono tutti sintomi riconducibili all’ansia. Una parola sempre più utilizzata e sempre più familiare nella vita di molte persone. Chi ne soffre, lo sa, in
Read moreTI È TORNATA LA CANDIDA? TI SPIEGHIAMO PERCHÉ.
Perché spesso la candida vaginale diventa recidiva? E cosa fare per contrastarla? Se soffri di candida, sappi che si tratta di un problema da non sottovalutare!Quando compaiono i sintomi per la prima volta, spesso si
Read moreADDOMINALI SCOLPITI: BELLEZZA E SALUTE!
Con l’avvicinarsi delle vacanze e della tanto citata “prova costume”, si comincia a porre attenzione a parti del nostro corpo un po’ dimenticate durante i mesi invernali. Chi non sogna di avere una bella pancia
Read more7 CONSIGLI PER IL PRIMO SOLE
Anche in primavera non bisogna dimenticare le regole per una abbronzatura sicura! Le temperature si sono decisamente alzate e in molti hanno già cominciato ad esporsi al sole, cercando di eliminare il pallore tipico dell’inverno.
Read more5 BUONE ABITUDINI PER CONTRASTARE IL COLON IRRITABILE
Alla base di una alterazione dell’equilibrio e del benessere intestinale e del colon, può esserci la sindrome del colon irritabile, una problematica che si riflette su tutto l’organismo. Chi ne soffre lo sa, si tratta
Read moreVUOI TORNARE IN FORMA DOPO IL PARTO? DORMI!
Alla nascita di un figlio il sonno viene drasticamente sacrificato. E’ risaputo che solitamente le mamme, nei primi sei mesi di vita del neonato, dormono meno di sei ore a notte; quello che però forse
Read morePER IL BENESSERE DELLA PROSTATA, PROMASE
SOFFRI DI IPERTROFIA PROSTATICA BENIGNA? STAI CERCANDO UNA SOLUZIONE NATURALE PER IL BENESSERE DELLA PROSTATA? SCOPRI PROMASE! FORMULAZIONE INNOVATIVA che associa la SERENOA REPENS, i cui effetti sul benessere della prostata sono noti, al D-MANNOSIO.
Read moreSTANCHEZZA MENTALE? COMBATTILA IN 5 MOSSE
I disturbi della stanchezza mentale sono spesso più forti e dannosi di quelli provocati dalla stanchezza fisica. I ritmi frenetici che ci vengono imposti al giorno d’oggi ci provocano stress, ansia e una grande stanchezza,
Read moreDENTI DEL GIUDIZIO, QUANDO INTERVENIRE?
La dentatura non sempre si completa da bambini. Può capitare infatti (generalmente tra i 17 e i 25 anni) di provare fastidio alle arcate dentali e scoprire che il motivo è la “nascita” dei cosiddetti
Read morePELLE BELLA E LISCIA, SENZA PELI SUPERFLUI
Pratica molto frequente per le donne, ma al giorno d’oggi anche per gli uomini è l’eliminazione dei peli superflui dal proprio corpo. L’utilizzo di lame e rasoi è veloce e indolore, ma richiede di essere
Read moreMAGNESIO, E TORNA IL BUON UMORE!
Il Magnesio è una sostanza fondamentale per la nostra salute ed ha benefici su diversi fronti: favorisce l’attività del sistema nervoso, ha un ruolo importante nella contrazione muscolare, aiuta le cellule a lavorare al meglio
Read moreA PRIMAVERA L’INTESTINO È PIÙ “IRRITABILE”
Chi soffre di intestino irritabile lo sa, la primavera è la stagione più delicata: in questo periodo, infatti, si assiste da un lato a un cambio di alimentazione, mentre dall’altro stress ed emozioni possono avere
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