Si legge dappertutto che per migliorare l’assorbimento del ferro è bene consumarlo insieme alla vitamina C. Questo è vero, ma non è l’unico aspetto a cui prestare attenzione. Per chi soffre di carenza di ferro,
Leggi tuttoTag: vitamina C
VITAMINA C, QUAL È LA FORMA MIGLIORE?
La vitamina C porta tanti benefici al nostro organismo e in molti casi integrarla può essere una buona idea, soprattutto in inverno. Ma gli integratori di vitamina C in commercio sono molti: qual è il
Leggi tuttoVITAMINA C IN GRAVIDANZA: I BENEFICI PER MAMMA E BAMBINO
La vitamina C è una sostanza indispensabile, di cui il nostro organismo ha bisogno per svolgere correttamente numerosissime funzioni. In gravidanza diventa ancora più importante, perché supporta la salute della mamma e lo sviluppo del
Leggi tuttoVITAMINA C E PELLE
La vitamina C è l’antiossidante più abbondante nella nostra pelle. La cute contiene elevate concentrazioni di questa vitamina (ben più elevate di quelle che si osservano nel sangue) perché le cellule cutanee la assorbono e
Leggi tuttoDIABETE? ECCO I 3 MICRONUTRIENTI TOP PER MIGLIORARE IL CONTROLLO GLICEMICO
Vediamo quali sono, secondo l’ultima revisione dei dati scientifici, gli integratori per diabete più efficaci. Introduzione Negli ultimi 40 anni il numero di pazienti diabetici nel mondo è quadruplicato. La International Diabetes Federation stima che questa
Leggi tuttoALLERGIE? LA VITAMINA C PUÒ AIUTARTI!
Allergie e vitamina C: pochi lo sanno, ma la vitamina C è un antistaminico naturale, efficace e assolutamente privo di effetti collaterali. Se soffri di allergie avrai probabilmente provato diversi farmaci e rimedi naturali, ma
Leggi tuttoGENGIVE CHE SANGUINANO: E SE FOSSE CARENZA DI VITAMINA C?
Hai le gengive che sanguinano? Allora, molto probabilmente, il tuo dentista o il tuo medico ti avranno consigliato di migliorare l’igiene orale. Ma hanno pensato di controllare i tuoi livelli di vitamina C? In questo
Leggi tuttoVITAMINA C, BENEFICI: NON SOLO RAFFREDDORE
Di certo avrai sentito dire che la vitamina C aiuta a prevenire e curare il raffreddore. Ma probabilmente non sai che può essere d’aiuto anche per parecchie altre patologie, anche importanti. Scopri in questo articolo
Leggi tuttoPROGESTERONE BASSO, I RIMEDI NATURALI
Il progesterone è un ormone fondamentale per la fertilità femminile. Se non riesci ad avere figli oppure hai avuto aborti spontanei, se hai cicli irregolari o soffri di sindrome premestruale, potresti avere livelli di progesterone
Leggi tuttoMANDARINI, BENEFICI, CURIOSITA’ E RICETTA
Scopri tutte le proprietà dei mandarini, benefiche per la tua salute.
Leggi tuttoVITAMINA C E SISTEMA IMMUNITARIO
Quali collegamenti esistono tra vitamina C e sistema immunitario? E in che modo questo prezioso nutriente può aiutarci a difenderci dalle infezioni? Ne parliamo in questo articolo. Vitamina C, alleata del sistema immunitario La vitamina
Leggi tuttoHAI BISOGNO DI VITAMINA C?
Quando assumere vitamina C? In alcune situazioni il fabbisogno di vitamina C aumenta e può essere una buona idea ricorrere a un integratore. La vitamina C è una sostanza fondamentale che l’organismo non è in
Leggi tuttoTUTTE LE VIRTÙ DELLA VITAMINA C
Tutti la conoscono, tutti sanno che fa bene, ma siamo sicuri che non conosci tutte le proprietà della vitamina C! La vitamina C è una sostanza indispensabile che il nostro organismo non è in grado di
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