Nuove News sul Benessere Naturale!
Pochi lo sanno, ma la depressione è uno dei fattori che aumentano il rischio di malattie cardiovascolari. Le malattie cardiovascolari sono patologie multifattoriali, ossia determinate non da una singola causa ma da molti fattori che interagiscono
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Attenzione ai trigliceridi alti! Un eccesso di questi lipidi nel sangue aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari ed epatiche. In questo articolo vediamo cosa sono i trigliceridi, cosa succede quando aumentano troppo, e come
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L’obesità viene ormai considerata una vera e propria malattia. Malattia alla cui base c’è una infiammazione cronica di basso grado. In questo articolo analizziamo il collegamento tra obesità e infiammazione, e le conseguenze per la
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Cos’è l’insulino resistenza? Perché è pericolosa per la nostra salute, e come porvi rimedio? Ne parliamo in questo articolo. L’insulino resistenza è la condizione che si verifica quando la capacità delle cellule di rispondere all’azione
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Dormire bene e a sufficienza è importantissimo per il nostro benessere psicofisico e la nostra salute, anche a lungo termine. Ma quante ore dormire per godere degli indispensabili effetti benefici del sonno? Il dogma è
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Colesterolo ma non solo: quali sono i fattori che incidono sul rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, e come calcolare il tuo rischio cardiovascolare? Ne parliamo in questo articolo. I fattori che incidono sul rischio cardiovascolare
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Dormire con la luce accesa può avere effetti negativi sul sistema cardiovascolare e sul metabolismo. Lo riferisce un nuovissimo studio della Northwestern University firmato tra gli altri dal medico italiano Daniela Grimaldi, docente di neurologia nella
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Allergie e vitamina C: pochi lo sanno, ma la vitamina C è un antistaminico naturale, efficace e assolutamente privo di effetti collaterali. Se soffri di allergie avrai probabilmente provato diversi farmaci e rimedi naturali, ma
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Sappiamo che non ci fanno bene, eppure non possiamo fare a meno di finire il pacchetto. Salvo poi sentirci in colpa per non aver saputo controllarci. Ma non è questione di forza di volontà: smettere
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Hai mai sentito parlare di biofilm? Di cosa si tratta? Perché è un argomento importante per la nostra salute? E, soprattutto, come eliminare i biofilm radicati nell’organismo? Nell’articolo cerchiamo di rispondere a queste domande. Cosa
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I cambi di stagione, come tutti i cambiamenti, sono per il nostro organismo fonte di stress. In particolare molte persone all’arrivo della primavera accusano disturbi di stagione di vario tipo, dall’ansia alla stanchezza fino alle
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Hai mai sofferto di dolori articolari? In questo articolo approfondiamo quali possono essere le cause di questo fastidioso disturbo e cosa si può fare per rimediare. Cause dei dolori articolari Una prima possibilità, molto semplice
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Hai mai sentito parlare di intestino poroso? In questo articolo approfondiamo di cosa si tratta, quali possono essere le sue conseguenze sulla salute, e cosa possiamo fare per evitarlo. Intestino poroso: cos’è? La sindrome dell’intestino
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Se hai mai fatto gli esami del sangue per una sospetta carenza di ferro, avrai probabilmente trovato tre valori che riflettono i livelli di ferro nell’organismo: sideremia ferritina transferrina Cosa significano questi termini? Per comprenderlo
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Fanno bene gli Omega 3 ai bambini? Se i benefici degli Omega 3 per gli adulti riguardano soprattutto (ma non solo!) la salute cardiovascolare, gli Omega 3 nei bambini hanno alcune proprietà molto specifiche. Le
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Dalle pizze surgelate ai bastoncini di pesce alle merendine, per non parlare del menù dei fast food: i cibi prodotti industrialmente sono senza dubbio pratici e saporiti, ma spesso lasciano alquanto a desiderare dal punto
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Ginseng e intestino: il ginseng potrebbe essere un utile strumento contro la sindrome dell’intestino irritabile. Per la prima volta i ricercatori hanno sperimentato l’uso di questa pianta medicinale per trattare l’intestino irritabile. I dati per
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Probabilmente sei a conoscenza dei molti benefici che l’allattamento al seno ha per i bambini. Ma forse non sai che allattare fa bene anche alla mamma, sia nel breve che nel lungo periodo! In questo
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Sonno e microbiota intestinale: sapevi che esiste un collegamento? Sono molti i fattori che influenzano la qualità del sonno, primo fra tutti lo stress. Ma sapevi che tra questi fattori c’è anche il microbiota intestinale?
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Esiste un legame tra menopausa e memoria? Sì, e dipende dagli ormoni estrogeni. Capita anche a te di scordare la password del cellulare? Oppure di entrare in una stanza e non sapere più per quale
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