Vuoi provare un integratore di magnesio, ma sei confuso davanti ai tanti diversi prodotti presenti sul mercato? In questo articolo analizziamo i diversi tipi di magnesio che si trovano negli integratori, e quali sono più
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Categoria: SALUTE
INTEGRAZIONE DI MAGNESIO, QUANDO PUÒ SERVIRE
Quali patologie e problematiche di salute possono trarre giovamento da un’integrazione di magnesio? Continua a leggere e ti stupirai! Integrazione di magnesio: quando è utile? Il magnesio è un elemento davvero basilare per il nostro
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E SE FOSSE UNA CARENZA DI MAGNESIO?
Il magnesio è un minerale importantissimo nel corpo umano. Prende parte a quasi tutti i processi fisiologici: produzione di energia, sintesi delle proteine, trasmissione degli impulsi muscolari e nervosi, metabolismo degli zuccheri, funzionamento del sistema
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TUTTE LE FUNZIONI DEL MAGNESIO
Perché il magnesio è così importante per la salute? In questo articolo scopriamo tutte le funzioni che il magnesio ha nell’organismo. Il magnesio si trova ovunque sul nostro pianeta. In natura è presente sotto forma
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PERCHÉ I GATTI FANNO BENE ALLA SALUTE
I gatti fanno bene alla salute? Gli scienziati pensano di sì. Se sei un amante di questi animali non hai certamente bisogno di prove del fatto che vivere con un gatto migliora la vita, ma
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VITAMINA C, BENEFICI: NON SOLO RAFFREDDORE
Di certo avrai sentito dire che la vitamina C aiuta a prevenire e curare il raffreddore. Ma probabilmente non sai che può essere d’aiuto anche per parecchie altre patologie, anche importanti. Scopri in questo articolo
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CEREALI: INTEGRALI È MEGLIO
Che si tratti di fiocchi, farina o semplici chicchi, negli ultimi anni il mercato dei cereali integrali è cresciuto esponenzialmente, grazie al fatto che a questi alimenti vengono comunemente attribuite proprietà salutistiche. Ma è vero,
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INQUINAMENTO E FERTILITÀ: PROBLEMI ANCHE PER LE DONNE
Le cicogne non volano nei cieli inquinati. L’inquinamento atmosferico, infatti, può avere ricadute negative sulla fertilità, sia maschile (come noto da tempo) che femminile (come suggerito da ricerche più recenti). Vediamo più nei dettagli qual
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INTEGRATORI MULTIVITAMINICI: SÌ O NO?
C’è chi sostiene che gli integratori multivitaminici non servono a nulla, poiché un’alimentazione equilibrata apporta tutte le sostanze di cui l’organismo necessita. Secondo noi invece un’integrazione nutrizionale può essere uno strumento utile per ottimizzare il
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SCOPRIAMO LA GYMNEMA: TUTTE LE PROPRIETÀ
La Gymnema sylvestre, o semplicemente Gymnema, è una pianta rampicante originaria dell’India e delle zone tropicali di Asia e Africa. Da sempre utilizzata nell’Ayurveda e nella medicina tradizionale cinese, negli ultimi anni anche la medicina
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FRUTTA E VERDURA: QUANTA AL GIORNO?
Frutta e verdura fanno bene, si sa. Ma quanta frutta e verdura al giorno dovremmo mangiare, esattamente? In questo articolo vogliamo andare oltre le raccomandazioni ufficiali e indagare più a fondo, guardando direttamente alla ricerca
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PERCHÉ I CARBOIDRATI FANNO INGRASSARE?
Chi vuole fare una dieta dimagrante spesso comincia con il ridurre le porzioni di pasta, pane e dolci. Come tutti sanno, infatti, i carboidrati fanno ingrassare, come—e forse più di—grassi e intingoli. Ma perché esattamente?
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COLESTEROLO ALTO? LA COLPA È (ANCHE) DELLO STRESS
Soffri di colesterolo alto? Occhio allo stress! Sempre più riconosciuto come causa o concausa di innumerevoli patologie, lo stress infatti è in grado anche di aumentare i livelli di colesterolo. Qual è il legame tra
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CISTITE NELL’UOMO: CAUSE E COME AFFRONTARLA
La cistite, si sa, è un disturbo tipicamente femminile. Eppure non risparmia nemmeno l’uomo, specialmente dopo i 50 anni d’età. Vediamo in questo articolo quali sono le specificità della cistite nell’uomo, e qual è il
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SPOSSATEZZA DA CALDO, COME COMBATTERLA?
ANSIA E INSONNIA: QUALE COLLEGAMENTO?
L’ansia provoca insonnia. O viceversa? Un collegamento a due sensi Tutti abbiamo sperimentato che, quando siamo preoccupati o ansiosi, il sonno ne risente. Appena ci appoggiamo al cuscino e spegniamo la luce i pensieri sembrano
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MENOPAUSA E DISTURBI DELL’UMORE
Tra i diversi sintomi che segnalano a una donna l’imminente arrivo della menopausa, spesso i disturbi dell’umore hanno un ruolo di primo piano. Irritabilità e nervosismo, ansia, sbalzi d’umore, tristezza e depressione sono tra i
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PAPILLOMA VIRUS: SE HAI DISBIOSI VAGINALE RISCHI DI PIÙ
Il Papilloma Virus è un’infezione che quasi tutti contraiamo almeno una volta nella vita. Di norma guarisce da sola senza complicanze, ma in rari casi può provocare tumore al collo dell’utero. Ora nuove scoperte scientifiche
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ANEMIA E FERRO
Il ferro è uno dei minerali più importanti, poiché è indispensabile per rifornire di ossigeno tutte le cellule del corpo. Quando i suoi livelli sono troppo bassi può manifestarsi una forma di anemia detta appunto
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PRURITO INTIMO, TUTTE LE CAUSE
Parlando di prurito vaginale, forse il primo disturbo a cui lo associamo è la candidosi vulvovaginale. Ma non è detto che se avverti prurito la colpa sia della candida! Il prurito intimo può avere parecchie
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