Nell’era della massima tecnologia, si può parlare di un nuovo tipo di disturbo che si diffonde sempre di più tra coloro che, per passione o per lavoro, si ritrovano a passare molte ore davanti allo
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Tag: stress
SE INGRASSI NON E’ SOLO COLPA DEL CIBO
Capita spesso che una persona decisa a perdere peso, assuma un regime alimentare corretto, privo di grassi, fritti, alcol e troppe calorie, ma nonostante ciò, non riesca a dimagrire. Quale può essere il motivo? E’
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LAVORI A TURNI? RISCHI IL COLON IRRITABILE!
Una delle cause del colon irritabile potrebbe essere rappresentata dai ritmi irregolari dei turni di lavoro. Si tratta infatti di un disturbo che accumuna molte persone e che affonda le sue origini soprattutto nello stress
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MENOPAUSA: COME AFFRONTARLA SERENAMENTE
La menopausa è un momento delicato nella vita di ogni donna che corrisponde alla cessazione del periodo fertile, cioè al termine del ciclo mestruale e dell’attività ovarica. Il calo della produzione di ormoni (estrogeni in
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IL JET LAG TI PREOCCUPA? ECCO COME FARE!
Durante o subito dopo le vacanze, molte persone si ritroveranno ad avere a che fare con il famoso jet lag. Stanchezza, colpi di sonno improvvisi, mal di testa e malessere generale… ecco i sintomi più
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COMBATTI L’ANSIA CON L’ATTIVITÀ FISICA
Cuore in gola, sensazione di soffocamento, allerta continua, gambe deboli… sono tutti sintomi riconducibili all’ansia. Una parola sempre più utilizzata e sempre più familiare nella vita di molte persone. Chi ne soffre, lo sa, in
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STANCHEZZA MENTALE? COMBATTILA IN 5 MOSSE
I disturbi della stanchezza mentale sono spesso più forti e dannosi di quelli provocati dalla stanchezza fisica. I ritmi frenetici che ci vengono imposti al giorno d’oggi ci provocano stress, ansia e una grande stanchezza,
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I CIBI ANTI-STRESS
Alimentazione e stress: esiste un collegamento? Lo stress è un malessere molto comune al giorno d’oggi a causa del tipo di vita sempre più frenetica che conduciamo. Si tratta di un disturbo che mina non
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SEI STRESSATO?
Al giorno d’oggi capita spesso di avere la sensazione di essere sempre in attività (fisica e mentale), di non avere mai un attimo per fermarsi e concedersi un po’ di relax. Tutto questo genera stress
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CATTIVA DIGESTIONE? FORSE E’ COLPA DELLO STRESS
Le patologie gastrointestinali colpiscono sempre più italiani, che troppo spesso le sottovalutano non riuscendo a diagnosticarle. Sembra infatti che un italiano su cinque soffra di patologie a carico dello stomaco o dell’intestino, organi fondamentali per
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SEI STRESSATO? I TUOI DENTI SONO A RISCHIO!
Esiste un disturbo, chiamato bruxismo, che causa una masticazione involontaria o meglio l’atto di digrignare i denti. Questo atteggiamento si verifica soprattutto di notte e può divenire grave al punto di danneggiare sia la dentatura
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COLON IRRITABILE DA STRESS O STRESS DA COLON IRRITABILE?
Al giorno d’oggi capita sempre più frequentemente di sentirsi stressati e questo inevitabilmente si ripercuote sul nostro intestino. Spesso si ritiene che i problemi di colon irritabile abbiano cause legate ad ansia e stress. Il
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