Soffri di colesterolo alto? Occhio allo stress! Sempre più riconosciuto come causa o concausa di innumerevoli patologie, lo stress infatti è in grado anche di aumentare i livelli di colesterolo. Qual è il legame tra
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Tag: stress
PROGESTERONE BASSO, I RIMEDI NATURALI
Il progesterone è un ormone fondamentale per la fertilità femminile. Se non riesci ad avere figli oppure hai avuto aborti spontanei, se hai cicli irregolari o soffri di sindrome premestruale, potresti avere livelli di progesterone
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MELISSA, TUTTE LE PROPRIETÀ
Scopriamo le proprietà della melissa, pianta officinale utilizzata da millenni nelle medicine tradizionali di molti Paesi del mondo. Melissa, umile e preziosa La melissa (Melissa officinalis) è una pianta erbacea appartenente alla stessa famiglia della
Read moreDERMATITE E PRURITO DA STRESS: I RIMEDI
SMARTWORKING SENZA STRESS, CONSIGLI PRATICI.
TEMPESTE EMOTIVE, COME SUPERARE I “MOMENTI NO”
CALI DI ENERGIA, IMPARA A GESTIRE LO STRESS
STRESS DA RIENTRO: CONSIGLI PRATICI PER SUPERARLO
Al rientro dalle vacanze si prova spesso una sensazione di malessere riconosciuta come “Sindrome da rientro”.
Read moreLO STRESS FA VENIRE I CAPELLI BIANCHI: LA CONFERMA SCIENTIFICA
Mai sentito parlare della sindrome di Maria Antonietta? Si racconta che, durante la notte precedente la sua decapitazione, i capelli della regina di Francia diventarono completamente bianchi. Che questo aneddoto sia vero oppure no, il
Read moreMAL DI TESTA NEL WEEKEND
Arriva il weekend ci si prepara a staccare la spina e si fanno progetti, ma può capitare che il tanto atteso riposo venga disturbato da un fastidioso mal di testa. E’ un disturbo abbastanza comune,
Read moreTI VEDI GRASSO? E’ LO STRESS!
Quando capita di ingrassare velocemente e di non riuscire poi a trovare il modo per perdere i chili di troppo, la colpa potrebbe essere dello stress. Vediamo perché: – Innanzitutto il colpevole potrebbe essere un
Read moreFINITE LE VACANZE, SI TORNA NEL… TRAFFICO!
Settembre è iniziato, l’estate giunge al termine e si sta pian piano tornando alla solita routine. Con l’inizio della scuola anche il via vai di auto si farà più intenso. Ecco allora che tra gli
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STANCHEZZA, NEMICA DEL BUONUMORE
Quando ci si sente stressati e stanchi si fa più fatica a concentrarsi, si fanno meno cose e soprattutto ci si sente sempre nervosi e ansiosi. Come rimediare? In questo periodo di inizio primavera, capita
Read moreTROPPO STRESS? TE LO DICE IL TUO CORPO
Quando siamo sotto stress, capita spesso che il nostro corpo ci invii chiari segnali che però tendiamo ad ignorare. Lo stress però, difficilmente “si mette a tacere”. Vediamo allora i principali messaggi che ci invia
Read moreANSIA: COME EVITARE IL MECCANISMO DELLA FUGA
L’ansia è causa di molteplici sintomi e problemi. Chi ne soffre lo sa, quando si é ansiosi, si tende ad evitare luoghi e situazioni che, si ritiene, possano essere causa di ulteriore ansia e stress.
Read moreAUTUNNO: COME COMBATTERE CATTIVO UMORE E DEPRESSIONE
In autunno capita più frequentemente di sentirsi di cattivo umore. Il clima che cambia, le giornate che si accorciano, meno tempo passato all’aperto… ci si sente più stanchi e l’umore cala piano piano.Per rimettersi dai
Read moreSOMATIZZI LO STRESS? SEDIFLOR FA AL CASO TUO!
L’autunno ti ha portato un po’ di malessere? Prime giornate fredde, meno ore di luce, impegni sempre in aumento.. Stanchezza e spossatezza comportano spesso un pesante carico di stress, con conseguente aumento del nervosismo e
Read moreLIBERATI DALLO STRESS… DEGLI ALTRI!
E’ scientificamente provato che stare sempre vicino alle persone stressate, depresse o ansiose non è salutare e provoca malessere. Capita a molti di provare forte disagio anche solo alla vista di una persona sotto pressione.
Read morePROBLEMI DIGESTIVI? FORSE È COLPA DELLO STRESS
Le patologie gastrointestinali colpiscono sempre più italiani, che troppo spesso le sottovalutano non riuscendo a diagnosticarle. Sembra che un italiano su cinque soffra di patologie a carico dello stomaco o dell’intestino, organi fondamentali per l’assorbimento
Read moreDORMI 6 ORE A NOTTE? SCOPRI COSA RISCHI!
Lo dice uno studio scientifico pubblicato sulla rivista Archives of Internal Medicine che dimostrerebbe come dormire meno di otto ore per notte, esponga al maggior rischio di infezioni. E’ risaputo che stress e stanchezza potrebbero
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