Nuove News sul Benessere Naturale!
Sappiamo tutti che l’attività fisica fa bene. Ma sappiamo esattamente quanto fa bene? E quanta dovremmo farne? Prendendo spunto da un articolo scritto da un gruppo di medici di famiglia inglesi e pubblicato di recente
Read moreIn questo periodo, ci troviamo ad affrontare diversi malanni invernali. Nella stagione fredda, infatti, influenza e raffreddore sono dietro l’angolo e un organismo non abbastanza forte corre un maggiore rischio di ammalarsi. Rinforza le tue
Read moreI reumatismi sono problematiche che interessano le articolazioni e quasi sempre si presentano in forma cronica. Le patologie reumatiche sono generalmente più frequenti in età avanzata: sopra i 60 anni circa l’80% delle persone soffre
Read moreGli oli essenziali hanno molteplici proprietà, a seconda delle piante da cui vengono estratti. Si tratta di sostanze naturali, senza componenti chimiche o tossiche. Sono caratterizzati da un forte profumo, e in genere portano il
Read moreSiamo arrivati alla terza e ultima parte del nostro approfondimento sul ruolo del microbiota durante la gravidanza e i benefici che la futura mamma e il suo bambino possono ottenere dall’utilizzo dei probiotici. Nella prima
Read moreContinuiamo il nostro approfondimento sul ruolo del microbiota durante la gravidanza e i benefici che la futura mamma e il suo bambino possono ottenere dall’utilizzo dei probiotici. Nella prima parte, che puoi leggere QUI, abbiamo
Read moreQuasi non passa giorno senza che nuovi studi scientifici confermino l’importanza del microbiota, l’insieme dei microrganismi che vivono nel nostro corpo. Non si tratta semplicemente di ospiti: il microbiota svolge infatti funzioni fisiologiche fondamentali, tanto
Read moreTi capita di entrare in una stanza con le pareti di un particolare colore e sentirti bene? O al contrario, di innervosirti quando nel tuo campo visivo c’è dominanza di una determinata tonalità? E’ normale!
Read moreAvete mai notato che quanto più dormite tanto più sonno avete? Ma perché accade ciò? Ebbene, il corpo umano, quando è sottoposto a eccessivo riposo, reagisce facendo avvertire ancora di più la stanchezza! Ecco perché,
Read moreTorniamo a parlare di ormoni per approfondire un aspetto poco conosciuto: l’influenza che gli ormoni sessuali (estrogeni e progesterone) hanno sul senso del gusto. Forse capita anche a te: in corrispondenza dell’ovulazione si può avere
Read moreCi risiamo, con l’arrivo delle stagioni più fredde ecco che tornano anche tosse, raffreddore e mal di gola. Vediamo 5 semplici regole per poter scongiurare questi disturbi, partendo per tempo. 1 – CAMBIARE ARIA Quando
Read moreL’autunno è quasi una nuova primavera per le piante erbacee. A settembre le temperature meno soffocanti e la nuova pioggia permettono infatti alle erbe di rinascere: quelle perenni metteranno molte foglie giovani, mentre nuove piantine
Read moreSpesso viene usata come una scusa, per giustificare un cattivo umore improvviso, ma il fatto che il livello degli ormoni influenzi l’emotività è una pura verità! Per tutte le donne è cosa molto frequente dovere
Read moreForse anche tu hai letto o sentito dire che l’ananas brucia i grassi e quindi aiuta a dimagrire: ma è vero o si tratta di un falso mito? Facciamo chiarezza! L’ananas contiene una sostanza chiamata
Read moreSettembre è iniziato, l’estate giunge al termine e si sta pian piano tornando alla solita routine. Con l’inizio della scuola anche il via vai di auto si farà più intenso. Ecco allora che tra gli
Read moreLa coppetta mestruale è un piccolo contenitore a forma di campana, da inserire all’interno della vagina, che raccoglie il flusso mestruale; periodicamente, durante la giornata, andrà rimossa e svuotata, così come si cambiano gli assorbenti.
Read morePrendersi cura della propria bocca e dei propri denti è una buona abitudine. Un bel sorriso è sicuramente importante per presentarsi bene. A volte però si commettono dei piccoli errori senza nemmeno rendersene conto. E
Read moreIl fico è un frutto ricco di storia e di tradizioni. Testimonianze della sua coltivazione si hanno già nelle prime civiltà agricole di Palestina ed Egitto (è l’albero maggiormente citato nella Bibbia), da cui ancora
Read moreIl problema del piede piatto è molto diffuso e consiste nella totale o parziale assenza della curvatura dell’arco plantare, con la conseguenza che la pianta del piede poggia completamente a terra. Questa alterazione anatomica è
Read moreNel corso della sua vita, ad ogni donna capita di riscontrare almeno un disturbo mestruale disfunzionale. Quasi sempre le alterazioni del ciclo mestruale sono riferite a brevi periodi e, in tal caso, possono essere considerate
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