Nuove News sul Benessere Naturale!
Con i primi freddi della stagione autunnale, si va incontro al rischio del mal di gola. E’ normale, l’infezione alla gola è uno dei malanni stagionali classici. Che si tratti di faringite, di laringite, di
Read moreSono oltre 17 milioni le persone che svolgono abitualmente un’attività motoria in Italia. (pari al 30% della popolazione). Il 28% svolge saltuariamente attività fisica, come passeggiare o andare in bici. Tuttavia il gruppo più numeroso
Read moreÈ ben noto l’impatto che gli zuccheri hanno sul metabolismo e sull’apparato cardiocircolatorio: un loro consumo eccessivo, infatti, aumenta non solo il rischio di sovrappeso e obesità, ma anche quello di sviluppare diabete di tipo
Read morePer mantenere la pelle giovane e delicata è bene prendersene cura in modo costante e fare il peeling almeno tre volte l’anno: in questo modo tutte le cellule morte saranno esfoliate e il suo aspetto
Read moreQuando capita di ingrassare velocemente e di non riuscire poi a trovare il modo per perdere i chili di troppo, la colpa potrebbe essere dello stress. Vediamo perché: – Innanzitutto il colpevole potrebbe essere un
Read more“Che brutti, saranno acerbi?”: forse è capitato anche a te di pensare qualcosa di simile davanti ai piccoli limoni verdi che si trovano durante l’estate sui banchi del supermercato. In effetti i consumatori italiani non
Read moreSappiamo tutti che l’attività fisica fa bene. Ma sappiamo esattamente quanto fa bene? E quanta dovremmo farne? Prendendo spunto da un articolo scritto da un gruppo di medici di famiglia inglesi e pubblicato di recente
Read moreIn questo periodo, ci troviamo ad affrontare diversi malanni invernali. Nella stagione fredda, infatti, influenza e raffreddore sono dietro l’angolo e un organismo non abbastanza forte corre un maggiore rischio di ammalarsi. Rinforza le tue
Read moreI reumatismi sono problematiche che interessano le articolazioni e quasi sempre si presentano in forma cronica. Le patologie reumatiche sono generalmente più frequenti in età avanzata: sopra i 60 anni circa l’80% delle persone soffre
Read moreGli oli essenziali hanno molteplici proprietà, a seconda delle piante da cui vengono estratti. Si tratta di sostanze naturali, senza componenti chimiche o tossiche. Sono caratterizzati da un forte profumo, e in genere portano il
Read moreSiamo arrivati alla terza e ultima parte del nostro approfondimento sul ruolo del microbiota durante la gravidanza e i benefici che la futura mamma e il suo bambino possono ottenere dall’utilizzo dei probiotici. Nella prima
Read moreContinuiamo il nostro approfondimento sul ruolo del microbiota durante la gravidanza e i benefici che la futura mamma e il suo bambino possono ottenere dall’utilizzo dei probiotici. Nella prima parte, che puoi leggere QUI, abbiamo
Read moreQuasi non passa giorno senza che nuovi studi scientifici confermino l’importanza del microbiota, l’insieme dei microrganismi che vivono nel nostro corpo. Non si tratta semplicemente di ospiti: il microbiota svolge infatti funzioni fisiologiche fondamentali, tanto
Read moreTi capita di entrare in una stanza con le pareti di un particolare colore e sentirti bene? O al contrario, di innervosirti quando nel tuo campo visivo c’è dominanza di una determinata tonalità? E’ normale!
Read moreAvete mai notato che quanto più dormite tanto più sonno avete? Ma perché accade ciò? Ebbene, il corpo umano, quando è sottoposto a eccessivo riposo, reagisce facendo avvertire ancora di più la stanchezza! Ecco perché,
Read moreTorniamo a parlare di ormoni per approfondire un aspetto poco conosciuto: l’influenza che gli ormoni sessuali (estrogeni e progesterone) hanno sul senso del gusto. Forse capita anche a te: in corrispondenza dell’ovulazione si può avere
Read moreCi risiamo, con l’arrivo delle stagioni più fredde ecco che tornano anche tosse, raffreddore e mal di gola. Vediamo 5 semplici regole per poter scongiurare questi disturbi, partendo per tempo. 1 – CAMBIARE ARIA Quando
Read moreL’autunno è quasi una nuova primavera per le piante erbacee. A settembre le temperature meno soffocanti e la nuova pioggia permettono infatti alle erbe di rinascere: quelle perenni metteranno molte foglie giovani, mentre nuove piantine
Read moreSpesso viene usata come una scusa, per giustificare un cattivo umore improvviso, ma il fatto che il livello degli ormoni influenzi l’emotività è una pura verità! Per tutte le donne è cosa molto frequente dovere
Read moreForse anche tu hai letto o sentito dire che l’ananas brucia i grassi e quindi aiuta a dimagrire: ma è vero o si tratta di un falso mito? Facciamo chiarezza! L’ananas contiene una sostanza chiamata
Read more