La ricerca scientifica continua a scoprire sempre nuovi collegamenti tra microbiota e patologie, tra cui anche il cancro. Quando l’insieme dei microrganismi che popolano l’organismo si trova in uno stato di squilibrio, infatti, diventa più
Read moreCategoria: SALUTE
PERIMENOPAUSA: SINTOMI E COME AFFRONTARLA AL MEGLIO
Non tutte le donne ne sono consapevoli, ma esiste una fase di transizione tra l’ultima mestruazione “normale” e l’ultima mestruazione della vita. È la perimenopausa (letteralmente in prossimità della menopausa): il periodo in cui l’organismo
Read moreFITOINTIMO GEL contro secchezza vaginale e irritazione intima
SMARTWORKING SENZA STRESS, CONSIGLI PRATICI.
OSSESSIONE PER L’ORDINE? COSA SIGNIFICA?
Alla base di un comportamento ossessivo può esserci un problema legato all’ansia.
Read moreSOFFRI DI OVAIO POLICISTICO? ECCO PERCHÉ I PROBIOTICI POSSONO AIUTARTI
Sapevi che, se soffri di ovaio policistico, i probiotici possono essere un valido aiuto? In questo articolo scopriamo tutte le ultime novità dalla ricerca scientifica! Ovaio policistico: cos’è La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è un
Read moreOMEGA 3 E MALATTIE CARDIOVASCOLARI: FACCIAMO IL PUNTO
Omega 3: sono utili per prevenire le malattie cardiovascolari, oppure no?Vediamo cosa dicono gli ultimi studi scientifici! Omega 3 e malattie cardiovascolari: un po’ di storia L’interesse verso gli Omega 3 nacque negli anni ’70, quando
Read moreMANDARINI, BENEFICI, CURIOSITA’ E RICETTA
VITAMINA C E SISTEMA IMMUNITARIO
Quali collegamenti esistono tra vitamina C e sistema immunitario? E in che modo questo prezioso nutriente può aiutarci a difenderci dalle infezioni? Ne parliamo in questo articolo. Vitamina C, alleata del sistema immunitario La vitamina
Read moreCANDIDA: QUANTO PESA SUL TUO RAPPORTO DI COPPIA?
MENOPAUSA: I RIMEDI AI DISTURBI PIU’ COMUNI
Scopri quali sono i sintomi più comuni della menopausa e i migliori rimedi per contrastarli.
Read moreCOLESTEROLO ALTO, I GIOVANI RISCHIANO DI PIÙ
Le persone che hanno il colesterolo alto fin da giovani sono più a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari in età avanzata: a dirlo è un dettagliato studio uscito sulla prestigiosa rivista medica The Lancet. Si
Read moreSONNO E CICLO MESTRUALE
Molte donne sanno per esperienza diretta che esiste una correlazione tra sonno e ciclo mestruale. Ma in che modo il ciclo mestruale influenza il sonno? E con quali conseguenze? Ne parliamo in questo articolo. L’insonnia
Read moreBUONI PROPOSITI, SEMPRE LA STESSA STORIA?
Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi e rimanere fedele ai tuoi buoni propositi.
Read moreTEMPESTE EMOTIVE, COME SUPERARE I “MOMENTI NO”
COME RINFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE QUEST’INVERNO
Quest’anno difendere il nostro organismo da virus e batteri è ancora più importante. Oltre a utilizzare tutte le misure esterne necessarie (lavare le mani, mascherina, distanziamento), è bene preoccuparsi anche di potenziare quei sistemi che
Read moreCALI DI ENERGIA, IMPARA A GESTIRE LO STRESS
HAI BISOGNO DI VITAMINA C?
Quando assumere vitamina C? In alcune situazioni il fabbisogno di vitamina C aumenta e può essere una buona idea ricorrere a un integratore. La vitamina C è una sostanza fondamentale che l’organismo non è in
Read moreCAMBIA ABITUDINI PER CAMBIARE LA TUA VITA
OCCHI AFFATICATI DAL LAVORO AL COMPUTER?
Il lavoro al computer mette a rischio la nostra vista, rendendo gli occhi affaticati.
Read more