In Italia si stima che ne soffra una persona su due, eppure sull’intolleranza al lattosio circolano molte idee inesatte. Scopriamo tutto su questa problematica. Il lattosio e la sua digestione Il lattosio è il principale
Read moreCategoria: SALUTE
IPOTIROIDISMO: NON SOLO FARMACI
Quante persone conosci che soffrono di ipotiroidismo? Si tratta di una condizione molto frequente, e i farmaci attualmente disponibili possono solo rimpiazzare gli ormoni che la tiroide non riesce più a produrre, non ripristinare la
Read morePILLOLA ANTICONCEZIONALE: OCCHIO ALLE CARENZE!
Sapevi che la pillola anticoncezionale può provocare carenze di parecchie vitamine e minerali? La pillola anticoncezionale modifica la situazione ormonale della donna in modo tale da impedire l’avvio di una gravidanza. Si tratta di un
Read moreREFLUSSO GASTROESOFAGEO? I PROBIOTICI POSSONO AIUTARTI
La malattia da reflusso gastroesofageo è una condizione molto comune: si stima che interessi dal 10 al 20% della popolazione europea. Si verifica quando il contenuto gastrico risale nell’esofago, irritandolo e dando origine ai sintomi
Read moreNON RIESCI AD AVERE FIGLI? FORSE È COLPA DELLA TIROIDE
Se da più di un anno hai rapporti regolari e non protetti e non sei riuscita a restare incinta, o a portare a termine la gravidanza, si può cominciare a parlare di un problema di
Read moreL’ESTATE SECONDO LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Il solstizio d’estate, cioè il giorno più lungo dell’anno, segna secondo l’antico calendario cinese l’apice dell’estate, cominciata già nel mese di maggio. Oggi ci troviamo quindi quasi al culmine della stagione estiva. Quali sono i
Read moreFARMACI E MICROBIOTA
Tutti sappiamo che lo stesso farmaco ad alcune persone provoca effetti collaterali, mentre ad altre no. O che, per avere i medesimi risultati, per alcune persone è sufficiente un dosaggio basso mentre altre hanno bisogno
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SCOPRI TUTTE LE PROPRIETÀ DELLE FIBRE
Intestino e non solo: conosci tutte le proprietà delle fibre? Scopriamole insieme in questo articolo. Regolazione del transito intestinale Anzitutto le fibre sono un valido aiuto contro la stitichezza. Sono in grado infatti di aumentare il
Read moreSONNO, ISTRUZIONI PER L’USO
Nell’ambito di uno stile di vita sano, l’importanza del sonno è pari a quella dell’alimentazione e dell’attività fisica (ne abbiamo parlato qui). Eppure anche le persone più attente spesso non danno al sonno il giusto
Read moreDIGERISCI MEGLIO, CON EPAZYME
Dolore e bruciore di stomaco, gonfiore, senso di pesantezza, eruttazioni, nausea…Se cerchi un prodotto completo per migliorare la digestione, EPAZYME fa al caso tuo! Enzimi per aiutare la digestioneEpazyme contiene una miscela di enzimi digestivi:
Read moreDISBIOSI: QUANDO LA COLPA È DEI FARMACI
Senza dubbio sei a conoscenza del fatto che gli antibiotici hanno la capacità di alterare severamente il microbiota dell’organismo (se vuoi approfondire, ne abbiamo parlato in questo articolo). Quello che forse non sai, però, è
Read moreIL PROBIOTICO AMICO DEL FEGATO
Quasi non passa giorno senza che nuovi studi scientifici confermino l’importanza del microbiota intestinale, e scoprano sue funzioni inaspettate. I ricercatori hanno ormai capito che gli effetti dei batteri residenti nell’intestino non si limitano all’intestino
Read morePROMASE: BENESSERE COMPLETO PER L’UOMO
Ipertrofia prostatica benigna, prostatiti batteriche e abatteriche, infezioni urinarie ricorrenti… Sono tutte problematiche comuni negli uomini, specialmente dopo i 50 anni d’età. Se anche tu ne soffri, PROMASE potrebbe essere la risposta! Promase è il
Read moreQUAL È LO SPORT CHE FA PIÙ BENE AL CERVELLO?
Gli antichi lo avevano già intuito: “mens sana in corpore sano”, ovvero per mantenere in salute la mente occorre mantenere in salute il corpo. E la scienza moderna continua a trovare sempre nuove conferme: tra
Read moreSENSIBILITÀ AL GLUTINE NON CELIACA
Fino a vent’anni fa erano considerati malati immaginari, perché nessuno specialista era in grado di dare una spiegazione ai loro sintomi. Oggi invece quasi tutti i medici concordano sul fatto che gli intolleranti al glutine
Read moreTUTTI I BENEFICI DEL DIGIUNO INTERMITTENTE
Cosa si intende per digiuno intermittente? Tra i diversi protocolli possibili parleremo di quello di più facile e sicura implementazione, ossia il cosiddetto 16/8. Questo metodo consiste nel concentrare l’assunzione di cibo in una finestra
Read moreTIA: SAI DI COSA SI TRATTA?
TIA, acronimo dell’inglese Transient Ischemic Attack, significa “attacco ischemico transitorio”. Si tratta di una temporanea diminuzione o interruzione del flusso di sangue verso il cervello. Lo chiamano anche mini-ictus, e in verità è un ictus
Read moreCELIACHIA: L’UTILITÀ DEI PROBIOTICI
Tutti sappiamo che il nemico numero uno dei celiaci è il glutine, ossia un complesso formato dalle proteine del grano e di altri cereali affini. Il glutine però, come gli scienziati iniziano a capire, è
Read moreALLERGIA AI POLLINI: LE REGOLE PER UNA PRIMAVERA SERENA
Ogni primavera si ripete un evento di fondamentale importanza per il regno vegetale: invisibili nubi di polline vengono rilasciate nell’atmosfera e, seguendo le correnti aeree, si diffondono per chilometri. Questo fenomeno, se da un lato
Read moreL’IMPORTANZA DEL SONNO
Il sonno è una delle più bizzarre caratteristiche comportamentali dell’uomo e degli animali, e uno dei grandi misteri della biologia. Perché dormiamo, e cosa succede nel nostro corpo e nella nostra mente quando dormiamo, gli
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