Dalle pizze surgelate ai bastoncini di pesce alle merendine, per non parlare del menù dei fast food: i cibi prodotti industrialmente sono senza dubbio pratici e saporiti, ma spesso lasciano alquanto a desiderare dal punto
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Categoria: SALUTE
INTESTINO IRRITABILE? PROVA COL GINSENG!
Ginseng e intestino: il ginseng potrebbe essere un utile strumento contro la sindrome dell’intestino irritabile. Per la prima volta i ricercatori hanno sperimentato l’uso di questa pianta medicinale per trattare l’intestino irritabile. I dati per
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I BENEFICI DELL’ALLATTAMENTO AL SENO… PER LA MAMMA!
Probabilmente sei a conoscenza dei molti benefici che l’allattamento al seno ha per i bambini. Ma forse non sai che allattare fa bene anche alla mamma, sia nel breve che nel lungo periodo! In questo
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INSONNIA, E SE FOSSE COLPA DELL’INTESTINO?
Sonno e microbiota intestinale: sapevi che esiste un collegamento? Sono molti i fattori che influenzano la qualità del sonno, primo fra tutti lo stress. Ma sapevi che tra questi fattori c’è anche il microbiota intestinale?
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MENOPAUSA, E LA MEMORIA SE NE VA
Esiste un legame tra menopausa e memoria? Sì, e dipende dagli ormoni estrogeni. Capita anche a te di scordare la password del cellulare? Oppure di entrare in una stanza e non sapere più per quale
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GLI INSOSPETTABILI EFFETTI DEL PARACETAMOLO
Probabilmente anche tu lo utilizzi in modo piuttosto disinvolto, considerandolo un farmaco sicuro. Ma conosci tutti i possibili effetti collaterali del paracetamolo? Non stiamo parlando di quelli riportati sul foglietto illustrativo… Il paracetamolo, principio attivo
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GENGIVE CHE SANGUINANO: E SE FOSSE CARENZA DI VITAMINA C?
Hai le gengive che sanguinano? Allora, molto probabilmente, il tuo dentista o il tuo medico ti avranno consigliato di migliorare l’igiene orale. Ma hanno pensato di controllare i tuoi livelli di vitamina C? In questo
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SECCHEZZA AGLI OCCHI? COMBATTILA COSÌ!
A tutti può capitare in particolari circostanze di avvertire secchezza agli occhi. Ma sapevi che la secchezza oculare può essere anche una vera e propria malattia, che può arrivare a creare gravi deficit visivi? L’importanza
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PRESSIONE ALTA? I PROBIOTICI POSSONO AIUTARTI
Più gli scienziati studiano il microbiota intestinale, più si rendono conto della sua importanza nel regolare pressoché tutte le funzioni dell’organismo. Gli ultimi studi mettono in luce che i batteri intestinali sono in grado di
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INTOLLERANZA AL LATTOSIO, I RIMEDI EFFICACI
Si stima che la metà degli italiani soffrano, in maniera più o meno grave, di intolleranza al lattosio. Sono tutti condannati ad eliminare per sempre ogni traccia di lattosio dall’alimentazione? Per fortuna, no. Per l’intolleranza
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CONOSCI IL LACTOBACILLUS CRISPATUS?
Lactobacillus crispatus fa rima con salute femminile. Questo batterio, infatti, è diventato ormai famoso per il ruolo protettivo che gioca nei confronti delle infezioni vaginali e di altre problematiche ginecologiche. Vediamo meglio, allora, cos’è il
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PROPOLI, I BENEFICI CHE NON TI ASPETTI
Sono in molti a utilizzarla in caso di raffreddore o mal di gola, ma i benefici della propoli vanno ben al di là dei malanni invernali. In questo articolo approfondiamo proprietà e utilizzi di questo
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TIPI DI MAGNESIO DIVERSI HANNO EFFETTI DIVERSI: COME SCEGLIERE UN INTEGRATORE DI MAGNESIO
Vuoi provare un integratore di magnesio, ma sei confuso davanti ai tanti diversi prodotti presenti sul mercato? In questo articolo analizziamo i diversi tipi di magnesio che si trovano negli integratori, e quali sono più
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INTEGRAZIONE DI MAGNESIO, QUANDO PUÒ SERVIRE
Quali patologie e problematiche di salute possono trarre giovamento da un’integrazione di magnesio? Continua a leggere e ti stupirai! Integrazione di magnesio: quando è utile? Il magnesio è un elemento davvero basilare per il nostro
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E SE FOSSE UNA CARENZA DI MAGNESIO?
Il magnesio è un minerale importantissimo nel corpo umano. Prende parte a quasi tutti i processi fisiologici: produzione di energia, sintesi delle proteine, trasmissione degli impulsi muscolari e nervosi, metabolismo degli zuccheri, funzionamento del sistema
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TUTTE LE FUNZIONI DEL MAGNESIO
Perché il magnesio è così importante per la salute? In questo articolo scopriamo tutte le funzioni che il magnesio ha nell’organismo. Il magnesio si trova ovunque sul nostro pianeta. In natura è presente sotto forma
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PERCHÉ I GATTI FANNO BENE ALLA SALUTE
I gatti fanno bene alla salute? Gli scienziati pensano di sì. Se sei un amante di questi animali non hai certamente bisogno di prove del fatto che vivere con un gatto migliora la vita, ma
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VITAMINA C, BENEFICI: NON SOLO RAFFREDDORE
Di certo avrai sentito dire che la vitamina C aiuta a prevenire e curare il raffreddore. Ma probabilmente non sai che può essere d’aiuto anche per parecchie altre patologie, anche importanti. Scopri in questo articolo
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CEREALI: INTEGRALI È MEGLIO
Che si tratti di fiocchi, farina o semplici chicchi, negli ultimi anni il mercato dei cereali integrali è cresciuto esponenzialmente, grazie al fatto che a questi alimenti vengono comunemente attribuite proprietà salutistiche. Ma è vero,
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INQUINAMENTO E FERTILITÀ: PROBLEMI ANCHE PER LE DONNE
Le cicogne non volano nei cieli inquinati. L’inquinamento atmosferico, infatti, può avere ricadute negative sulla fertilità, sia maschile (come noto da tempo) che femminile (come suggerito da ricerche più recenti). Vediamo più nei dettagli qual
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