Arancia, limone, mandarino, clementina, pompelmo, ma anche cedro, pomelo, bergamotto, lime, chinotto… sono i frutti delle piante del genere Citrus: gli agrumi. Frutti invernali per eccellenza e ricchi di proprietà: vediamo quali. Tutti sappiamo che
Read moreCategoria: SALUTE
CORRERE ALLUNGA LA VITA
Non è un modo di dire: è quanto ha scoperto un gruppo di ricercatori dell’Institute for Health and Sport di Melbourne, Australia, passando in rassegna gli studi sinora pubblicati sull’argomento. Sono stati analizzati 6 studi
Read moreLE VIRTÙ DELL’ECHINACEA
Scopriamo le proprietà dell’Echinacea, la sua storia e i suoi utilizzi. Quello dell’echinacea è un genere che comprende 9 piante erbacee originarie del nord America, con fiori simili a grandi margherite: fanno infatti parte della
Read moreLE VIRTÙ DEL LAPACHO
Scopriamo tutte le proprietà del lapacho, la sua storia e i suoi utilizzi. Lapacho, o pau d’arco, è il nome comune utilizzato per diverse specie di alberi del genere Tabebuia, che vengono impiegate in modo
Read moreSE DORMI MALE, INGRASSERAI PIÙ FACILMENTE!
Nei soggetti predisposti, pare che l’insonnia possa causare scompensi ormonali che si riflettono direttamente sull’aumento o calo eccessivo di peso della persona. L’ormone imputato numero uno è la grelina. I disturbi del sonno sono molti,
Read moreL’INVERNO SECONDO LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Secondo l’antica filosofia che sta alla base della medicina tradizionale cinese, tutti i fenomeni dell’universo si compiono grazie all’alternanza degli opposti, alla loro interazione e trasformazione l’uno nell’altro: luce e buio, caldo e freddo, giorno
Read moreSISTEMA IMMUNITARIO, PER SAPERNE DI PIU’
Il sistema immunitario è una complessa rete integrata che comprende molecole, singole cellule, tessuti e interi organi, tutti che collaborano all’obiettivo comune di difendere l’organismo da qualsiasi minaccia che ne metta in pericolo l’integrità. Per
Read moreVUOI VINCERE LA TUA TIMIDEZZA?
La parola “TIMIDEZZA” deriva dal latino “timere”, che significa temere. La persona timida, infatti, ha paura di qualcosa, soffre di una difficoltà, di un impedimento di sé. Nelle diverse fasi di crescita di una persona
Read moreESSERE FELICI, COME FARE?
Le emozioni sono componenti fondamentali della nostra vita. E’ da queste che spesso traiamo gli stimoli che muovono le nostre giornate. L’uomo è sempre alla ricerca di quelle sensazioni ed emozioni che lo facciano stare
Read moreOSTEOPOROSI: IMPARARE A PREVENIRLA!
L’osteoporosi è una malattia caratterizzata da una diminuzione della componente proteica e minerale dell’osso. Alla sua origine c’è il fatto che il normale riassorbimento di tessuto osseo, un fenomeno che avviene a ogni età, a
Read moreMAL DI GOLA DA AMBIENTE
Tra le cause dei problemi alla gola, troviamo la secchezza degli ambienti che, con l’arrivo della brutta stagione, si manifesta più di frequente. I caloriferi si scaldano, le finestre rimangono chiuse: per molti può sembrare
Read moreANTIBIOTICO-RESISTENZA: UN ALLARME GLOBALE – TERZA PARTE
L’antibiotico-resistenza è la capacità dei batteri di adattarsi e resistere all’azione delle sostanze antimicrobiche. Si tratta di un fenomeno che si è enormemente amplificato negli ultimi 70 anni, raggiungendo proporzioni allarmanti e diventando una delle
Read moreANTIBIOTICO-RESISTENZA: UN ALLARME GLOBALE – SECONDA PARTE
L’antibiotico-resistenza è la capacità dei batteri di adattarsi e resistere all’azione delle sostanze antimicrobiche. Si tratta di un fenomeno che si è enormemente amplificato negli ultimi 70 anni, raggiungendo proporzioni allarmanti e diventando una delle
Read moreANTIBIOTICO-RESISTENZA: UN ALLARME GLOBALE
L’antibiotico-resistenza è la capacità dei batteri di adattarsi e resistere all’azione delle sostanze antimicrobiche. Si tratta di un fenomeno che si è enormemente amplificato negli ultimi 70 anni, raggiungendo proporzioni allarmanti e diventando una delle
Read moreMANGIARE DI STAGIONE: IL TOPINAMBUR
È capitato anche a te di notare, all’inizio dell’autunno, nelle zone incolte, sugli argini e lungo i fossati, la fioritura di grandi margherite gialle, alte anche più di tre metri? Si tratta del topinambur, pianta
Read moreSCOLIOSI NEI BAMBINI, SI ALLA GINNASTICA CORRETTIVA.
Avete notato qualcosa di anomalo nella schiena del vostro bambino? Se nessun medico si e’ accorto del problema potete farglielo presente voi e, con una breve visita, vi renderete conto insieme a lui se e’
Read moreTÈ ALLE MICROPLASTICHE
Miliardi di micro e nanoparticelle di plastica in una tazza di tè (e poi nel nostro stomaco). Possibile? Sì, se utilizziamo una bustina fatta in materiale plastico. Ha fatto scalpore lo studio realizzato alla McGill
Read moreLA ZUCCA: TANTE PROPRIETA’
E’ tra gli alimenti più colorati dell’autunno! Ma lo sapevate che la zucca ha anche straordinarie proprietà per la nostra salute? Vediamo, in particolare, di cosa stiamo parlando: PROPRIETÀ DIURETICHE E DEPURATIVE! La zucca contiene
Read moreMAL DI TESTA NEL WEEKEND
Arriva il weekend ci si prepara a staccare la spina e si fanno progetti, ma può capitare che il tanto atteso riposo venga disturbato da un fastidioso mal di testa. E’ un disturbo abbastanza comune,
Read moreIN DIFESA DELLA DIETA MEDITERRANEA
Si è appena concluso a Barcellona il più grande e prestigioso convegno europeo di gastroenterologia, l’UEG Week, che ogni anno vede partecipare più di 14.000 medici da tutto il mondo. Uno degli interventi che più
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