Qual è l’integratore per il benessere psicofisico più adatto a te? Ognuno di noi è unico e diverso, è vero. Però viviamo tutti nello stesso ambiente e nella stessa società. E, per quanto possiamo essere
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Categoria: SALUTE
COME RESTARE IN SALUTE AI GIORNI NOSTRI? LA RISPOSTA NUTRALABS SI CHIAMA DAILY FOOD NUTRIBILANCIATO
Volevamo creare un integratore che potesse aiutare ciascuno di noi a restare a lungo in salute. Per farlo ci ha guidati una domanda: quali sono, nella nostra società industrializzata, i più grandi nemici della salute?
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TOSSE PERSISTENTE DOPO UN RAFFREDDORE O INFLUENZA, PERCHÉ?
Perché dopo un’influenza o un raffreddore può restare, anche per settimane, una tosse persistente? Hai avuto un raffreddore, un’influenza, oppure il COVID e, passata la fase acuta, ti è rimasta una tosse persistente che dura
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ABORTO SPONTANEO, LE CAUSE. SI PUÒ PREVENIRE?
Può capitare a ogni donna. Quali sono le cause dell’aborto spontaneo? Cosa puoi fare per correre meno rischi? Gli studi più recenti indicano che l’aborto spontaneo, cioè un’interruzione che si verifica prima dell’inizio del terzo
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MAL DI SCHIENA IN MENOPAUSA: E SE FOSSE COLPA DELLA (POCA) VITAMINA D?
Come se non bastassero le vampate, l’insonnia, la confusione mentale e la secchezza vaginale, ecco anche il mal di schiena a completare l’elenco dei disturbi della menopausa! Eh sì, non è un caso se tante
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OVAIO POLICISTICO? GLI OMEGA 3 SONO TUOI AMICI!
Gli omega 3 sono un’utile integrazione in caso di sindrome dell’ovaio policistico, specialmente per le donne che presentano insulino-resistenza e dislipidemia. Sindrome dell’ovaio policistico: cos’è e quali rischi comporta La sindrome dell’ovaio policistico, spesso abbreviata
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ARTROSI CERVICALE, COME TROVARE SOLLIEVO
Come nasce e come si manifesta l’artrosi cervicale? Cosa possiamo fare per contrastarla? Ne parliamo in questo articolo. Il rachide cervicale e le sue articolazioni L’artrosi cervicale è una degenerazione delle articolazioni del collo. Queste
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HAI IL DIABETE O PREDIABETE? LA VITAMINA D PUÒ AIUTARTI!
Secondo alcuni studi scientifici, l’integrazione di vitamina D ad alti dosaggi può proteggere dal diabete e dalle sue complicanze. La vitamina D è nota per essere necessaria alla mineralizzazione delle ossa, ma i medici stanno
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PROBIOTICI NEL POST PARTO, PERCHÉ SONO FONDAMENTALI E QUALI SCEGLIERE
Studi scientifici recentissimi hanno scoperto, per la prima volta, in che modo il parto influenza il microbiota vaginale e cosa accade nei mesi successivi. Emerge che il post parto è un periodo particolarmente delicato, ma
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QUALI SONO GLI ALIMENTI PIÙ RICCHI DI PREBIOTICI?
Una dieta ricca di alimenti prebiotici è un fattore realmente importante per supportare la nostra salute. I prebiotici sono particolari fibre alimentari in grado di nutrire i batteri intestinali “buoni”, e quindi indirettamente di portare
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ANZIANI E PROBIOTICI, PER INVECCHIARE IN SALUTE
Secondo un recente studio scientifico, l’assunzione di probiotici può aiutare gli anziani a mantenersi a lungo in salute contrastando lo stato di infiammazione cronica che caratterizza la terza età. Vediamo tutti i dettagli in questo
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CERVELLO PIÙ GIOVANE COL MAGNESIO
Una nuova ricerca suggerisce che una dieta ricca di magnesio aiuta a mantenere il cervello giovane e in salute. Il magnesio è realmente una sostanza portentosa, che supporta la nostra salute in tantissimi modi molto
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PERISTALSI INTESTINALE, IL RUOLO DEL MICROBIOTA E DEI PROBIOTICI
Si sente spesso dire che l’intestino è il nostro “secondo cervello”. In termini scientifici questa affermazione ha un senso ben preciso: l’intestino infatti è sede di una porzione a sé stante del sistema nervoso, detta
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INTEGRATORI MULTIVITAMINICI PER LA MEMORIA: NUOVO STUDIO DICE CHE SONO EFFICACI
L’assunzione di multivitaminici è utile per migliorare la memoria? Sono usciti di recenti i risultati del più grande studio finora condotto su questo argomento. La memoria e le altre funzioni cognitive (concentrazione, attenzione, capacità di
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EMICRANIA, RICONOSCERLA E AFFRONTARLA
L’emicrania è un disturbo invalidante che influisce moltissimo sulla qualità di vita di chi ne soffre, specie se gli episodi sono frequenti. Si tratta del secondo tipo di mal di testa più comune, dopo la
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STOMACO GONFIO DOPO I PASTI: PERCHÉ E COSA FARE
È un disagio il più delle volte benigno, ma che in alcuni casi può essere spia di una patologia. Stiamo parlando dello stomaco gonfio dopo i pasti: vediamo da cosa dipende e come si può
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L’IMPORTANZA DEL MUCO CERVICALE IN GRAVIDANZA (COSA C’ENTRA IL LACTOBACILLUS CRISPATUS?)
Durante la gravidanza il muco cervicale protegge il bambino dalle infezioni. Ma se il microbiota vaginale è alterato, il muco perde le sue proprietà protettive. Molte donne conoscono il muco cervicale (ossia le perdite vaginali)
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LA CEFALEA TENSIVA: SINTOMI, CAUSE E COME AFFRONTARLA
Probabilmente tutte le persone adulte hanno sofferto qualche volta di cefalea tensiva, quella a cui normalmente ci riferiamo quando parliamo di “mal di testa”. Ma se un episodio occasionale non ci preoccupa e non ci
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EMICRANIA O CEFALEA? I DIVERSI TIPI DI MAL DI TESTA
Impariamo a distinguere i tipi di mal di testa più comuni. I mal di testa non sono tutti uguali. E capire di che mal di testa si soffre è il primo passo per affrontarlo nel
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MAL DI TESTA, LE CAUSE INSOSPETTABILI
Il mal di testa figura tra i sintomi di moltissime problematiche di salute, alcune ben note, altre un po’ meno. Vediamo quali sono le cause di mal di testa meno conosciute, ma che possiamo incontrare
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