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Tag: salute

alimenti prebiotici

QUALI SONO GLI ALIMENTI PIÙ RICCHI DI PREBIOTICI?

18 Settembre 2023 NutraLabs ALIMENTAZIONE, BENESSERE INTESTINALE

Una dieta ricca di alimenti prebiotici è un fattore realmente importante per supportare la nostra salute. I prebiotici sono particolari fibre alimentari in grado di nutrire i batteri intestinali “buoni”, e quindi indirettamente di portare

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SMETTERE DI FUMARE: 5 BENEFICI SECONDARI

18 Febbraio 2020 NutraLabs PSICOLOGIA, SALUTE

Sappiamo tutti che smettere di fumare ha molti benefici perché la salute in generale migliora. Quando si pensa ai danni del fumo però vengono subito in mente i polmoni, ma non bisogna scordare che i

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MIOPIA: ”VEDIAMO” DI COSA SI TRATTA

10 Febbraio 2020 NutraLabs SALUTE

La miopia e’ un problema della vista che affligge circa un terzo della popolazione; i pazienti affetti da miopia hanno difficoltà a leggere i segnali stradali e a vedere oggetti distanti, ma hanno una buona

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depilazione intima rischi

DEPILAZIONE INTIMA: UNA PRATICA SICURA?

7 Febbraio 2020 NutraLabs BELLEZZA, SALUTE

La depilazione intima completa è molto diffusa, ma pochi sanno che comporta alcuni rischi. Proprio come accade per i vestiti, il trucco e le acconciature, anche la percezione di quale sia il “giusto” aspetto delle

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MANGIARE IN COMPAGNIA FA INGRASSARE

31 Gennaio 2020 NutraLabs ALIMENTAZIONE, PSICOLOGIA, SALUTE

Il comportamento a tavola è influenzato dalle persone con cui mangiamo? Ebbene sembra proprio di si! Pare che le persone che consumano i loro pasti in compagnia, ingeriscano il 18% in più di calorie. Stesso

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LA PRIMA COLAZIONE IN PRATICA

30 Gennaio 2020 NutraLabs ALIMENTAZIONE, SALUTE

Abbondante e completa: queste sono le caratteristiche della prima colazione ideale. Come abbiamo visto in questo articolo [CLICCA QUI], consumare regolarmente una buona colazione porta benefici importanti, che vanno da un miglioramento della sensazione di

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L’IMPORTANZA DELLA PRIMA COLAZIONE

27 Gennaio 2020 NutraLabs ALIMENTAZIONE, SALUTE

Alzi la mano chi al mattino si prende il tempo di consumare con calma, seduto a tavola, una prima colazione varia e abbondante. Secondo i dati statistici si tratta solo di un terzo degli italiani:

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PARLIAMO DI IPERTENSIONE

23 Gennaio 2020 NutraLabs SALUTE

Il problema dell’ipertensione è un tipico esempio di quanto sia importante fare attenzione ai segnali, anche lievi e superficiali, che ci invia il nostro organismo. Sì perché non sempre la pressione arteriosa alta si manifesta

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LA MORTE DELLE API

21 Gennaio 2020 NutraLabs SALUTE, SCIENZA E AMBIENTE

“Se le api scomparissero dalla terra, per l’uomo non resterebbero che 4 anni di vita”: forse anche tu hai letto o sentito questa celebre frase, per molto tempo attribuita ad Albert Einstein. Einstein in realtà

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CIOCCOLATO E BRUFOLI

17 Gennaio 2020 NutraLabs ALIMENTAZIONE, SALUTE

Il cioccolato fa venire i brufoli oppure no? Tanto semplice la domanda quanto complessa la risposta; al punto che – può sembrare inverosimile – ad oggi non esiste un punto fermo, e l’argomento è ancora

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IL MICROBIOTA CUTANEO

14 Gennaio 2020 NutraLabs BELLEZZA, SALUTE

Batteri, ma anche virus, funghi e protozoi: la pelle, il più esteso organo del nostro corpo, è completamente ricoperta di microrganismi. I numeri sono da capogiro: in ogni cm2 di cute risiedono da 1 a

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SOSTENIBILITÀ A TAVOLA

9 Gennaio 2020 NutraLabs ALIMENTAZIONE, SALUTE, SCIENZA E AMBIENTE

L’alimentazione, come ben sappiamo, è uno dei fattori che maggiormente influenzano la nostra salute. Ma – e questo forse è un argomento meno noto – le scelte alimentari hanno un impatto enorme anche sull’ambiente. La

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CORRERE ALLUNGA LA VITA

12 Dicembre 2019 NutraLabs SALUTE, SPORT

Non è un modo di dire: è quanto ha scoperto un gruppo di ricercatori dell’Institute for Health and Sport di Melbourne, Australia, passando in rassegna gli studi sinora pubblicati sull’argomento. Sono stati analizzati 6 studi

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LE VIRTÙ DELL’ECHINACEA

9 Dicembre 2019 NutraLabs SALUTE

Scopriamo le proprietà dell’Echinacea, la sua storia e i suoi utilizzi. Quello dell’echinacea è un genere che comprende 9 piante erbacee originarie del nord America, con fiori simili a grandi margherite: fanno infatti parte della

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lapacho proprietà

LE VIRTÙ DEL LAPACHO

6 Dicembre 2019 NutraLabs SALUTE, TUTTO SULLA CANDIDA

Scopriamo tutte le proprietà del lapacho, la sua storia e i suoi utilizzi. Lapacho, o pau d’arco, è il nome comune utilizzato per diverse specie di alberi del genere Tabebuia, che vengono impiegate in modo

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SE DORMI MALE, INGRASSERAI PIÙ FACILMENTE!

5 Dicembre 2019 NutraLabs ALIMENTAZIONE, SALUTE

Nei soggetti predisposti, pare che l’insonnia possa causare scompensi ormonali che si riflettono direttamente sull’aumento o calo eccessivo di peso della persona. L’ormone imputato numero uno è la grelina. I disturbi del sonno sono molti,

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L’INVERNO SECONDO LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE

3 Dicembre 2019 NutraLabs PSICOLOGIA, SALUTE

Secondo l’antica filosofia che sta alla base della medicina tradizionale cinese, tutti i fenomeni dell’universo si compiono grazie all’alternanza degli opposti, alla loro interazione e trasformazione l’uno nell’altro: luce e buio, caldo e freddo, giorno

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SISTEMA IMMUNITARIO, PER SAPERNE DI PIU’

29 Novembre 2019 NutraLabs SALUTE

Il sistema immunitario è una complessa rete integrata che comprende molecole, singole cellule, tessuti e interi organi, tutti che collaborano all’obiettivo comune di difendere l’organismo da qualsiasi minaccia che ne metta in pericolo l’integrità. Per

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OSTEOPOROSI: IMPARARE A PREVENIRLA!

26 Novembre 2019 NutraLabs MENOPAUSA, SALUTE

L’osteoporosi è una malattia caratterizzata da una diminuzione della componente proteica e minerale dell’osso. Alla sua origine c’è il fatto che il normale riassorbimento di tessuto osseo, un fenomeno che avviene a ogni età, a

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mal di gola da ambiente

MAL DI GOLA DA AMBIENTE

25 Novembre 2019 NutraLabs SALUTE

Tra le cause dei problemi alla gola, troviamo la secchezza degli ambienti che, con l’arrivo della brutta stagione, si manifesta più di frequente. I caloriferi si scaldano, le finestre rimangono chiuse: per molti può sembrare

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