Negli ultimi 50 anni i Paesi industrializzati stanno assistendo a una costante riduzione della fertilità maschile. Basti pensare che dagli anni ’70 ad oggi la concentrazione di spermatozoi nel seme degli uomini residenti in Europa,
Read moreAutore: NutraLabs
MICOTIROSOLO: CONTRO LA CANDIDA, EFFICACIA CLINICAMENTE DIMOSTRATA!
MICOTIROSOLO è il primo prodotto al mondo che sfrutta le straordinarie proprietà dell’idrossitirosolo per contrastare le micosi vaginali.La sua efficacia, e completa mancanza di effetti collaterali, è stata oggetto di uno studio clinico focalizzato sulla
Read moreCOLESTEROLO ALTO: QUAL È LA DIETA MIGLIORE?
Se soffri di colesterolo alto probabilmente ti è stato consigliato di seguire una dieta a basso contenuto di grassi saturi: solo carne e formaggi magri, latte scremato, niente uova, burro, lardo e olio di palma.
Read moreVUOI DIMAGRIRE? MANGIA PIÙ PROTEINE!
L’IPOTESI DELLA LEVA PROTEICA Vuoi dimagrire? Mangia meno carboidrati. Mangia meno grassi. Mangia meno. Ma nessuno ti ha mai consigliato di mangiare più proteine. E se invece fosse proprio questo il segreto? Perché le proteine
Read morePHYTOESSENZE: LA FORZA DEGLI OLI ESSENZIALI
Gli oli essenziali sono composti estremamente pregiati. Si presentano come fluidi caratterizzati da una spiccata volatilità (evaporano facilmente) e da profumazioni intense. Vengono prodotti naturalmente dalle piante, che li utilizzano per difendersi dall’attacco di agenti
Read moreSTATINE E DOLORI MUSCOLARI: COME EVITARLI
I dolori muscolari sono un comune effetto collaterale delle statine. Vediamo perché, e come evitarli. Le statine sono farmaci molto efficaci nel ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Spesso però presentano effetti collaterali sulla
Read moreSAI TUTTO SULL’INTOLLERANZA AL LATTOSIO?
In Italia si stima che ne soffra una persona su due, eppure sull’intolleranza al lattosio circolano molte idee inesatte. Scopriamo tutto su questa problematica. Il lattosio e la sua digestione Il lattosio è il principale
Read moreIPOTIROIDISMO: NON SOLO FARMACI
Quante persone conosci che soffrono di ipotiroidismo? Si tratta di una condizione molto frequente, e i farmaci attualmente disponibili possono solo rimpiazzare gli ormoni che la tiroide non riesce più a produrre, non ripristinare la
Read morePILLOLA ANTICONCEZIONALE: OCCHIO ALLE CARENZE!
Sapevi che la pillola anticoncezionale può provocare carenze di parecchie vitamine e minerali? La pillola anticoncezionale modifica la situazione ormonale della donna in modo tale da impedire l’avvio di una gravidanza. Si tratta di un
Read moreREFLUSSO GASTROESOFAGEO? I PROBIOTICI POSSONO AIUTARTI
La malattia da reflusso gastroesofageo è una condizione molto comune: si stima che interessi dal 10 al 20% della popolazione europea. Si verifica quando il contenuto gastrico risale nell’esofago, irritandolo e dando origine ai sintomi
Read moreNON RIESCI AD AVERE FIGLI? FORSE È COLPA DELLA TIROIDE
Se da più di un anno hai rapporti regolari e non protetti e non sei riuscita a restare incinta, o a portare a termine la gravidanza, si può cominciare a parlare di un problema di
Read moreL’ESTATE SECONDO LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Il solstizio d’estate, cioè il giorno più lungo dell’anno, segna secondo l’antico calendario cinese l’apice dell’estate, cominciata già nel mese di maggio. Oggi ci troviamo quindi quasi al culmine della stagione estiva. Quali sono i
Read moreFARMACI E MICROBIOTA
Tutti sappiamo che lo stesso farmaco ad alcune persone provoca effetti collaterali, mentre ad altre no. O che, per avere i medesimi risultati, per alcune persone è sufficiente un dosaggio basso mentre altre hanno bisogno
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SCOPRI TUTTE LE PROPRIETÀ DELLE FIBRE
Intestino e non solo: conosci tutte le proprietà delle fibre? Scopriamole insieme in questo articolo. Regolazione del transito intestinale Anzitutto le fibre sono un valido aiuto contro la stitichezza. Sono in grado infatti di aumentare il
Read moreHAI MAI SENTITO PARLARE DI MICROVERDURE?
In Italia sono ancora poco conosciute, ma spopolano negli Stati Uniti, dopo che gli chef californiani le hanno “scoperte” negli anni ’80. Sono le microverdure, o all’inglese microgreens: verdure giovanissime, raccolte non appena sono spuntate
Read moreSONNO, ISTRUZIONI PER L’USO
Nell’ambito di uno stile di vita sano, l’importanza del sonno è pari a quella dell’alimentazione e dell’attività fisica (ne abbiamo parlato qui). Eppure anche le persone più attente spesso non danno al sonno il giusto
Read moreDIGERISCI MEGLIO, CON EPAZYME
Dolore e bruciore di stomaco, gonfiore, senso di pesantezza, eruttazioni, nausea…Se cerchi un prodotto completo per migliorare la digestione, EPAZYME fa al caso tuo! Enzimi per aiutare la digestioneEpazyme contiene una miscela di enzimi digestivi:
Read moreDISBIOSI: QUANDO LA COLPA È DEI FARMACI
Senza dubbio sei a conoscenza del fatto che gli antibiotici hanno la capacità di alterare severamente il microbiota dell’organismo (se vuoi approfondire, ne abbiamo parlato in questo articolo). Quello che forse non sai, però, è
Read moreIL PROBIOTICO AMICO DEL FEGATO
Quasi non passa giorno senza che nuovi studi scientifici confermino l’importanza del microbiota intestinale, e scoprano sue funzioni inaspettate. I ricercatori hanno ormai capito che gli effetti dei batteri residenti nell’intestino non si limitano all’intestino
Read moreUN DECALOGO PER MANGIARE SANO
Arriva dal Brasile un decalogo per una sana alimentazione che dovrebbe essere di esempio per tutti. Le linee guida del Ministero della Salute brasiliano non si basano sulle tradizionali macro categorie dei nutrienti (carboidrati, proteine,
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