Nuove News sul Benessere Naturale!
Tutti ne soffriamo di tanto in tanto, ma per molti si tratta di uno spiacevole compagno fisso. Stiamo parlando del gonfiore addominale: un malessere estremamente comune spesso minimizzato come semplice “fastidio” o preoccupazione estetica, ma
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Continuiamo a parlare di rimedi naturali per i dolori mestruali, concentrandoci su quelli la cui efficacia è stata scientificamente studiata e dimostrata. Leggi QUI la prima parte dell’articolo Omega 3 Gli acidi grassi Omega 3 hanno una
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I dolori mestruali, o dismenorrea, sono un disturbo invalidante che interessa moltissime donne, specie tra le più giovani. Abbiamo visto in un articolo precedente che non vanno mai sottovalutati, perché potrebbero essere la spia di
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Capita anche a te di svegliarti con la pancia piatta e, poche ore dopo, dover allargare la cintura di parecchi buchi? Spesso dopo un pasto, magari anche appena pochi bocconi? Il problema potrebbe non essere
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Un nuovo studio scientifico dimostra, per la prima volta, che Lactobacillus crispatus potrebbe proteggere non solo la salute vaginale, ma anche quella del fegato e del cuore. Lactobacillus crispatus è il probiotico diventato famoso come
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I dolori mestruali (definiti, in termini medici, “dismenorrea”, che in greco significa appunto flusso mestruale doloroso) sono il disturbo ginecologico più comune tra le donne in età fertile. Nonostante la loro enorme diffusione – si
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Secondo gli studi scientifici, il calcio è uno degli integratori più efficaci per contrastare la sindrome premestruale. La sindrome premestruale è una condizione clinica complessa, sulle cui esatte cause esistono molte ipotesi, molti dibattiti, ma
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Studi scientifici svelano un nuovo effetto collaterale degli antibiotici: possono aumentare il rischio di calcoli renali. Per decenni il mondo della medicina ha considerato la vescica e il resto delle vie urinarie come un ambiente
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Lo sanno tutti, il freddo fa ammalare. Oppure no? “Copriti bene, se no ti ammali!”: quante volte abbiamo sentito (o fatto) questa raccomandazione? L’idea che un colpo d’aria o una passeggiata invernale senza sciarpa siano
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L’infezione da clamidia è un nemico invisibile. È il batterio a trasmissione sessuale più comune al mondo e i dati mostrano che la sua prevalenza in Europa è in continua crescita. Ciò che la rende
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Bere troppo poco porta il corpo in uno stato di disidratazione. E la disidratazione, anche se lieve, a lungo termine comporta una serie di rischi per la salute che molto probabilmente non conosci. Ma attenzione
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Il diabete è una malattia che non influenza solo i livelli di zucchero nel sangue, ma – purtroppo – ha effetti sull’intero organismo. I medici sanno bene, per esempio, che le persone diabetiche hanno una
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Gli antibiotici non sono gli unici farmaci che alterano il microbiota intestinale. I risultati sorprendenti di un nuovo studio. Sappiamo tutti che gli antibiotici, pur essendo farmaci salvavita, possono avere l’effetto collaterale di decimare i
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Quanta acqua dovrei bere ogni giorno? È una delle domande più comuni che ci poniamo riguardo alla nostra salute. La risposta, tuttavia, è più complessa di quanto si possa pensare. Spesso la diamo per scontata,
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Sono appena uscite le nuove linee guida inglesi per la gestione della stitichezza con dieta e rimedi naturali. Vediamo cosa dicono. La stitichezza cronica è un disturbo intestinale estremamente comune: si stima che ne soffra
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Perché le infezioni respiratorie nei bambini sono così frequenti? E c’è un modo per prevenirle? Tra un raffreddore, un episodio di febbre, la tosse e il perenne naso che cola, sembra che tuo figlio passi
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Una nuova ricerca svela che alcuni farmaci di uso comune, pur non essendo antibiotici, possono alimentare il fenomeno dell’antibiotico-resistenza. Quante volte ci è capitato? Un’infezione fastidiosa, il medico che prescrive una cura antibiotica e, per
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Sapevi che l’apparato respiratorio ospita un proprio microbiota? E non si tratta di batteri nocivi, ma di guardiani della nostra salute, che contribuiscono a proteggerci dalle infezioni. Di microbiota si parla tantissimo in questi ultimi
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Come contrastare la disbiosi intestinale? Con una piccola molecola estratta dall’ulivo: l’idrossitirosolo. L’ulivo, albero sacro del Mediterraneo, racchiude un tesoro nascosto: si chiama idrossitirosolo. Fa parte di una famiglia di molecole benefiche – i polifenoli
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Come ogni anno, l’ultima domenica di ottobre arriva il momento del cambio d’ora autunnale: spostiamo indietro le lancette dell’orologio, e quindi dormiamo un’ora in più. Oppure no? Quello che accade in occasione del cambio d’ora
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