Nuove News sul Benessere Naturale!
LA PAURA PUO’ ESSERE POSITIVA La paura è una vero e proprio meccanismo di difesa. Fin da piccoli ci preserva da situazioni potenzialmente pericolose, ponendoci in uno stato di allerta e spingendoci ad affrontarle con
Read more
Chi ne soffre lo sa, la cistite può manifestarsi più volte durante l’anno. Spesso però è proprio durante il cambio di stagione che tende a ripresentarsi.Soprattutto in autunno, favorita dai primi freddi e da un
Read moreCi siamo, il cambio di stagione.. L’arrivo dell’autunno può dare vita a disturbi di varia natura. Tra i più comuni, ansia e depressione sono dietro l’angolo. Tra le prime cause di questi disturbi troviamo sicuramente
Read moreL’efficacia dei probiotici per la salute dell’organismo e della cosiddetta flora batterica intestinale (microbiota) è ben nota.Una funzione molto importante è quella di aumentare e rinforzare le difese immunitarie, in quanto favoriscono la crescita dei
Read moreCapita spesso che una persona decisa a perdere peso, assuma un regime alimentare corretto, privo di grassi, fritti, alcol e troppe calorie, ma nonostante ciò, non riesca a dimagrire. Quale può essere il motivo? E’
Read moreUna delle cause del colon irritabile potrebbe essere rappresentata dai ritmi irregolari dei turni di lavoro.Si tratta infatti di un disturbo che accumuna molte persone e che affonda le sue origini soprattutto nello stress e
Read moreLa fine delle vacanze e il ritorno alle attività e agli impegni quotidiani è motivo di stress per grandi e piccini. Non si deve credere che i bambini non possano vivere il disagio conseguente al
Read moreSi dice sempre che la giusta alimentazione e un po’ di esercizio fisico siano alla base di una buona salute. Ma per stare davvero bene bisognerebbe dare importanza anche ad altri aspetti. Ecco allora 7
Read moreQuando il problema da combattere è la stitichezza, inizialmente, il primo passo da compiere è quello di rivolgersi alla natura: esistono una serie di lassativi naturali, utili per stimolare l’intestino ed alleviare piccoli e grandi
Read moreQuello di succhiare è un bisogno naturale nel neonato. Salvo che questa abitudine non comprometta la nutrizione, può essere gestita senza problemi con l’utilizzo del ciuccio. Tutti i bambini hanno un bisogno di suzione, anche
Read moreUn crampo è una contrazione involontaria di un muscolo. Si manifesta con un improvviso e intenso dolore, come uno spasmo. Se ne soffri di frequente, ti farà piacere sapere che, seguendo alcune semplici regole, i
Read morePrestare attenzione alla propria igiene intima è uno dei primi passi per cercare di prevenire la comparsa della cistite. Vediamo allora alcune informazioni utili:un corretto pH vaginale deve variare da 3,8 a 4,5.Il pH vaginale
Read moreCi è stato insegnato fin da piccoli, il cibo va masticato bene e a lungo prima di essere ingerito. La prima fase della digestione, infatti, avviene in bocca e se questo passaggio si salta, a
Read moreMolti ritengono che la ragione permetta all’uomo il dominio su se stesso e sulle cose. Le emozioni, al contrario, producono turbamento e conflitto, non essendo mai totalmente controllabili. Del resto come si potrebbe dire di
Read moreStanchezza, distrazioni e mancanza di motivazione possono minare la concentrazione, facendo perdere tempo prezioso. Ecco alcuni semplici trucchi per ritrovare la concentrazione ed essere più produttivi. 1 – SCEGLI IL LUOGO GIUSTO. Curare l’ambiente che
Read moreEstate, afa, caldo e… problemi di circolazione! Capita anche a voi? Sono molte le persone che, col caldo, tendono ad accusare gonfiore e pesantezza per colpa dei disturbi circolatori. Le donne sono per natura più
Read moreNelle ultime settimane il caldo si è fatto sentire. Sono molte le persone che ne risentono fisicamente con diversi disturbi. Anche dal punto di vista psicologico, le alte temperature hanno una forte incidenza. Quando si
Read more
In estate è desiderio di molti mettere in mostra un corpo in forma, abbronzato e perché no, con qualche bel tatuaggio. Ma bisogna fare molta attenzione. La decisione di farsi un tatuaggio deve essere ben
Read moreTEMPO DI VACANZE… Quale miglior occasione per coccolare il nostro organismo stressato e bisognoso di attenzioni speciali? Ecco qualche consiglio per curare il proprio benessere nei giorni liberi e per rientrare alla solita vita più rilassati
Read moreI ragazzi adolescenti passano sempre più ore davanti al computer, spesso anche di notte, sentendo poi la necessità di compensare le ore perse con un riposo mattutino o pomeridiano, rischiando così di compromettere gravemente il
Read more