Smettere di fumare richiede una predisposizione emotiva legata alla maturazione interiore della persona. E’ stato detto e ridetto che il fumo fa male, nonostante ciò sono ancora molte le persone che decidono di farlo e
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Categoria: SALUTE
MAL D’AUTO, COME DIFENDERSI
Tempo di vacanze e tempo di viaggi… Ma siamo sicuri che il viaggio per raggiungere le località di vacanza sia per tutti un piacere? Oppure per qualcuno può diventa motivo di preoccupazione? Purtroppo è così.
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BELLEZZA CAPELLI, COME CONQUISTARLA A TAVOLA
A tutti capitano periodi in cui i capelli appaiono più fragili e “spenti”. L’opacità, l’eccesso di sebo, un improvviso aumento della caduta sono tutti possibili sintomi di uno squilibrio nell’organismo e in questi casi, spesso,
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SMAGLIATURE, QUANDO LA PELLE È POCO ELASTICA
Le smagliature sono alterazioni che riguardano lo strato più profondo della cute, il derma. Si tratta di vere e proprie cicatrici che si formano in seguito alla frattura delle fibre di collagene, la sostanza che
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VUOI MIGLIORARE LA MEMORIA? DATTI ALLE CHIACCHIERE!
Secondo i ricercatori americani chiacchierare almeno 10 minuti al giorno con qualcuno migliorerebbe le performance del nostro cervello. Per mantenere giovane il cervello, non solo giochi di enigmistica e complicati rompicapi: potrebbero bastare dieci minuti
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CISTITE: NON TEMERLA QUEST’ESTATE!
Se la scorsa estate hai sofferto di cistite, oppure se tendi a soffrirne ciclicamente, PROVA UROGYN abbinato al nostro probiotico di ultima generazione NATURAFLORA PLUS oppure NATURAFLORA AF (per chi è intollerante al lattosio) Sono
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SEI BUONI MOTIVI PER FARE SPORT
L’estate sta arrivando e, si sa, normalmente il bel tempo invoglia a muoversi un po’ di più. Complici le belle giornate e la voglia di rimettersi in forma in vista dell’estate, ecco che molte persone
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FRUTTA MATURA – FRUTTA ACERBA : QUALE PREFERIRE?
Al di là delle preferenze personali, vi siete mai chiesti se, dal punto di vista nutrizionale, sia da preferire la frutta acerba piuttosto che quella matura? Sicuramente una prima diversità sta nel sapore, ma c’è
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ALLATTAMENTO, LE DIMENSIONI DEL SENO NON CONTANO
Alcune madri si preoccupano se la forma o le dimensioni del seno possano influenzare l’allattamento al seno. E’ sbagliato pensare che un seno di grandi dimensioni determini una quantità di latte maggiore in fase di
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5 CONSIGLI PER UN CUORE SANO
Molte persone sono spaventate all’idea di una malattia cardio-circolatoria. Il cuore è un organo fondamentale per la nostra vita ed è bene prendersene cura per restare in salute. Quali sono gli accorgimenti da adottare per
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COME DEPURARE IL FEGATO E AIUTARLO A FUNZIONARE BENE?
Il fegato è un organo importantissimo del nostro corpo e assolve numerose funzioni organiche. Spesso un’alimentazione scorretta, l’abuso di sostanze tossiche come alcool e fumo, l’utilizzo eccessivo di farmaci senza un adeguato controllo medico, certe
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DIARREA DEL VIAGGIATORE
La diarrea del viaggiatore è definita come l’emissione nell’arco delle 24 ore di 3 o più scariche di feci liquide o poco formate, talvolta associate a uno o più dei seguenti sintomi: nausea, vomito, febbre, dolori
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8 REGOLE CONTRO LA CELLULITE
Per molte donne, il nemico da battere, in vista della prova costume, è la cellulite. Quando si parla di cellulite, non andrebbe considerato solo il lato estetico, ma anche la salute del nostro corpo. Si
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SOLO COSI’ PUOI PREVENIRE LA CISTITE!
• Necessità di urinare frequentemente (o continua sensazione di dover urinare) • Minzione dolorosa, con bruciore • Urgenza urinaria • Senso di pesantezza al bassoventre • urina maleodorante, in alcuni casi accompagnata da perdita di
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COMBATTI L’ANSIA CON L’ATTIVITÀ FISICA
Cuore in gola, sensazione di soffocamento, allerta continua, gambe deboli… sono tutti sintomi riconducibili all’ansia. Una parola sempre più utilizzata e sempre più familiare nella vita di molte persone. Chi ne soffre, lo sa, in
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TI È TORNATA LA CANDIDA? TI SPIEGHIAMO PERCHÉ.
Perché spesso la candida vaginale diventa recidiva? E cosa fare per contrastarla? Se soffri di candida, sappi che si tratta di un problema da non sottovalutare!Quando compaiono i sintomi per la prima volta, spesso si
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ADDOMINALI SCOLPITI: BELLEZZA E SALUTE!
Con l’avvicinarsi delle vacanze e della tanto citata “prova costume”, si comincia a porre attenzione a parti del nostro corpo un po’ dimenticate durante i mesi invernali. Chi non sogna di avere una bella pancia
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7 CONSIGLI PER IL PRIMO SOLE
Anche in primavera non bisogna dimenticare le regole per una abbronzatura sicura! Le temperature si sono decisamente alzate e in molti hanno già cominciato ad esporsi al sole, cercando di eliminare il pallore tipico dell’inverno.
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5 BUONE ABITUDINI PER CONTRASTARE IL COLON IRRITABILE
Alla base di una alterazione dell’equilibrio e del benessere intestinale e del colon, può esserci la sindrome del colon irritabile, una problematica che si riflette su tutto l’organismo. Chi ne soffre lo sa, si tratta
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VUOI TORNARE IN FORMA DOPO IL PARTO? DORMI!
Alla nascita di un figlio il sonno viene drasticamente sacrificato. E’ risaputo che solitamente le mamme, nei primi sei mesi di vita del neonato, dormono meno di sei ore a notte; quello che però forse
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