Nuove News sul Benessere Naturale!
Da vari studi sull’argomento, risulta che gli italiani sono degli sportivi doc, ma solo davanti alla TV!Ebbene si, sembra che vi sia gran fervore quando si tratta di commentare le partite di calcio sulla propria
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In che modo la nostra emotività influisce sul nostro intestino e sulla sindrome del colon irritabile? Quando ci si sente agitati, o si prova un po’ di ansia in vista di eventi importanti, (appuntamento, colloquio,
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Apprezzarsi e credere in sé stessi è importante! Ognuno di noi possiede un’immagine di sè, costruitasi negli anni, risultato dell’integrazione tra i risultati delle nostre esperienze e le aspettative che di questi avevamo. L’opinione che
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I dolori reumatici sono problematiche che interessano le articolazioni: artrosi, reumatismi extra articolari che interessano tendini e muscoli, artrite reumatoide, ecc.. Quasi sempre si presentano in forma cronica. Generalmente i dolori reumatici sono molto frequenti
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Le lacrime svolgono un ruolo molto importante per la salute dei nostri occhi. Può capitare che esse scarseggino e che si presenti una disfunzione lacrimale, nota anche con il nome di sindrome dell’occhio secco.Il disturbo
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Sei sicuro di sapere tutto sui probiotici? Per scegliere al meglio bisogna avere informazioni corrette. Vediamo cosa c’è di vero o falso in alcune affermazioni che si sentono comunemente fare sui probiotici. 1) I probiotici
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Un’alimentazione equilibrata è utile per tanti aspetti legati alla nostra salute. Con una dieta sana è possibile anche combattere l’invecchiamento! Possiamo ritardare l’invecchiamento e la formazione delle rughe anche a tavola! Scegliendo bene gli alimenti
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Nelle stagioni fredde , i sintomi depressivi tendono ad aumentare. Se in questo periodo ti senti giù, vogliamo proporti alcuni consigli per vivere più serenamente le tue giornate. Uno dei punti su cui bisogna maggiormente
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Capita a molte donne di avere attacchi di cistite poche ore dopo un rapporto sessuale, o ilgiorno successivo. Per quale ragione? Cosa si può fare per evitare questo problema, che impedisce di avere una serena
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La forfora può rappresentare un problema fastidioso e antiestetico, in grado di provocare prurito e bruciore a livello del cuoio capelluto. Approfondiamo l’argomento: LE CAUSE Le cause della forfora sono tante. – Scarsa igiene dei
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Arriva il weekend e può capitare che il tanto atteso riposo venga disturbato da un fastidioso mal di testa. E’ un disturbo abbastanza comune, che si presenta proprio quando si vorrebbe dedicare un po’ di
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Tra cenoni, pranzi e festeggiamenti delle ultime settimane, può capitare di ritrovarsi appesantiti e con il desiderio di “depurarsi“. E’ normale che durante le feste natalizie si esageri un po’ a tavola, per il piacere
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Le persone che seguono dei programmi di attività fisica in modo regolare e programmato sono meno soggette a continue ricadute per colpa di influenza o malanni di stagione Tra i rimedi contro raffreddori, congestioni e
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Ricchissime di vitamina C, le arance aumentano la resistenza del corpo umano contro i vari agenti chimici, fisici e ambientali, soprattutto d’inverno. Aumentando le difese immunitarie contro virus e batteri, prevengono i disturbi cardiovascolari e
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Molte persone vivono con il costante desiderio di dimagrire. Vuoi perché non si sentono a proprio agio con qualche chilo di troppo, vuoi perché è la salute a richiederlo, si è sempre più portati a
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La frutta secca è ricchissima di grassi e di calorie, poiché ne contiene una quantità dal 50% al 65%. E’ quindi bene valutarne sempre con attenzione le quantità assunte, per non compromettere l’assunzione calorica giornaliera.
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Dopo i 50 anni può capitare, nella popolazione maschile, di riscontrare problemi alla prostata. Il fenomeno si intensifica con l’avanzare dell’età, soprattutto nella fascia compresa tra i 60 e gli 80 anni: si stima che
Read moreA tutti sarà capitato di avere periodi in cui si fatica a riposare bene. Se i disturbi del sonno sono sporadici, è esagerato parlare di insonnia come malattia. Si parla di insonnia quando il disturbo
Read moreL’organismo contiene in media dai 3 ai 5 g di ferro, che viene utilizzato in modo continuo per rinnovare le proprie cellule. Quindi, ogni giorno, è necessario fornirne una quantità sufficiente per non rischiare carenze.
Read moreL’ansia è causa di molteplici sintomi e problemi. Chi ne soffre lo sa, quando si é ansiosi, si tende ad evitare luoghi e situazioni che, si ritiene, possano essere causa di ulteriore ansia e stress.
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