A tutti sarà capitato di avere periodi in cui si fatica a riposare bene. Se i disturbi del sonno sono sporadici, è esagerato parlare di
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Mese: novembre 2018
CARENZE DI FERRO?
L’organismo contiene in media dai 3 ai 5 g di ferro, che viene utilizzato in modo continuo per rinnovare le proprie cellule. Quindi, ogni giorno,
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ANSIA: COME EVITARE IL MECCANISMO DELLA FUGA
L’ansia è causa di molteplici sintomi e problemi. Chi ne soffre lo sa, quando si é ansiosi, si tende ad evitare luoghi e situazioni che,
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COMPUTER, LO USI IN MODO CORRETTO?
Quando si usava esclusivamente la penna si rischiava tutt’al più il callo dello scrittore, ma oggi molte persone passano diverse ore davanti a un computer
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RISPARMIARE CON LE 6 ECO-REGOLE
Da un po’ di settimane, nelle nostre case si è reso necessario accendere il riscaldamento, motivo per cui molti Italiani si troveranno presto a che
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AUTUNNO: COME COMBATTERE CATTIVO UMORE E DEPRESSIONE
In autunno capita più frequentemente di sentirsi di cattivo umore. Il clima che cambia, le giornate che si accorciano, meno tempo passato all’aperto… ci si
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INQUINAMENTO ACUSTICO: DANNI PER LA SALUTE
Quando si parla si sicurezza nelle nostre abitazioni, bisognerebbe tenere conto di un fattore spesso trascurato: l’inquinamento acustico. Il controllo del rumore nei nostri edifici
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SOMATIZZI LO STRESS? SEDIFLOR FA AL CASO TUO!
L’autunno ti ha portato un po’ di malessere? Prime giornate fredde, meno ore di luce, impegni sempre in aumento..Stanchezza e spossatezza comportano spesso un pesante
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INFLUENZA: NON FARTI TROVARE IMPREPARATO
La stagione fredda è iniziata e si comincia a sentir parlare sempre di più di influenza e malattie da raffreddamento. Attenzione allora a non farsi
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LIBERATI DALLO STRESS… DEGLI ALTRI!
E’ scientificamente provato che stare sempre vicino alle persone stressate, depresse o ansiose non è salutare e provoca malessere.Capita a molti di provare forte disagio
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